Δημοσιεύθηκε στην Υγεία,βιωματικές δράσεις,εκπαιδευτικές δράσεις

Ευρωπαϊκό Σχολικό Πρόγραμμα Διανομής Φρούτων, Λαχανικών και Γάλακτος στη σχολική μας μονάδα

Σε συνέχεια του εκπαιδευτικού προγράμματος «Τρεφόμαστε σωστά» που υλοποιούμε στην τάξη μας την Τρίτη 24 Ιανουαρίου διανεμήθηκαν στους μαθητές του σχολείου μας φρούτα και λαχανικά!

Περισσότερες πληροφορίες για το πρόγραμμα μπορείτε να διαβάσετε στη συνέχεια:

Τρεφόμαστε υγιεινά με φρούτα και λαχανικά!

Δημοσιεύθηκε στην ψυχολογία,Α ΤΑΞΗ,Β ΤΑΞΗ,Λογοτεχνία,γλώσσα

Τα τρία μικρά λυκάκια του Ευγένιου Τριβιζά

Όταν τα τρία μικρά λυκάκια χτίζουν ένα σπίτι από τούβλα, ο Ρούνι Ρούνι, το ύπουλο κακό γουρούνι, το γκρεμίζει με το σφυρί του. Όταν χτίζουν ένα σπίτι από τσιμέντο, το γκρεμίζει με το κομπρεσέρ του! Τι πρέπει να κάνουν τα τρία μικρά λυκάκια για να γλιτώσουν;

Ένα κλασικό πλέον παραμύθι για τη συμφιλίωση, την κατανόηση και την ειρήνη, που έγινε παγκόσμιο μπεστ σέλερ.

Virginia184

Μπορείτε να κατεβάσετε το παραμύθι πατώντας εδώ.

Δραστηριότητες

  1. Διαβάζουμε το παρακάτω κείμενο και το εμπλουτίζουμε με επίθετα!
Μια φορά και έναν καρό ζούσανε τρία λυκάκια με ουρές και αυτάκια.
Μια μέρα τα φώναξε η μητέρα τους και είπε:
- Λυκάκια, μεγαλώσατε πια κι έφτασε ο καιρός να χτίσετε το δικό σας
σπίτι. Ένα σας λέω, να προσέχετε από τον Ρούνι-Ρούνι, το γουρούνι.
-Μην ανησυχείς, είπαν τα τρία λυκάκια στην μανούλα τους.
Εκεί που πηγαίνανε συνάντησαν ένα καγκουρό που έσπρωχνε ένα
καρότσι γεμάτο τούβλα.
-Να ζήσεις καγκουρό, του είπαν, μας δίνεις λίγα τούβλα να χτίσουμε
ένα σπιτάκι;
-Μετά χαράς! Αποκρίθηκε το καγκουρό, που το λέγανε Ζιπ-Ζιπ Ζορό.
Τα λυκάκια στρωθήκανε στη δουλειά και χτίσανε ένα σπιτάκι.
Την επόμενη μέρα εκεί που παίζανε στον κήπο τους τι να δούνε;
Τον Ρούνι-Ρούνι, το γουρούνι. Τα λυκάκια κλείστηκαν στο σπίτι τους.
Ο Ρούνι-Ρούνι, το γουρούνι χτύπησε την πόρτα τους θυμωμένα…

2. Συνεχίζουμε την ιστορία…

Τα μικρά λυκάκια επισκέπτονται μετά από λίγες εβδομάδες την άρρωστη μαμά τους. Τι να είπαν άραγε;

3. Συγκρίνουμε τα δύο παραμύθια: «Τα τρία γουρουνάκια» και «Τα τρία μικρά λυκάκια» ως προς:

  • Καλοί ήρωες
  • Κακός ήρωας
  • Τέλος ιστορίας
  • Περιβάλλον που διαδραματίστηκε
Δημοσιεύθηκε στην Α ΤΑΞΗ,Λογοτεχνία,Πολιτισμός,βιωματικές δράσεις,εικαστικά

Στο ζαχαροπλαστείο του Γλυκόσαυρου

Το «Εδώ Λιλιπούπολη» ήταν μια παιδική ραδιοφωνική σειρά που ξεκίνησε το 1976 και διήρκεσε 4 χρόνια. Πρόκειται για μια ποιοτική και πρωτότυπη εκπομπή που ακουγόταν στο Τρίτο Πρόγραμμα της Ελληνικής Ραδιοφωνίας. Ξέρετε τι σημαίνει αυτό; Αυτό σημαίνει ότι τα παιδιά που παρακολουθούσαν την εκπομπή, δεν έβλεπαν, αλλά άκουγαν μόνο τους ήρωες και τις περιπέτειές τους.

Η Λιλιπούπολη ήταν μια φανταστική λιλιπούτεια πόλη στη μέση ενός νησιού. Σε αυτό το νησί υπήρχε επίσης το Λιλιδάσος, το Λιλιβάδι, η Λιλίμνη, ο Γιαουρτοπόταμος, το λιμάνι της περιοχής, το Πόρτο Λίλι κ.ά.

Στη μικρή αυτή πόλη λοιπόν ζούσαν πλάσματα φανταστικά και χρωματιστά που αγαπούσαν τον τόπο τους, τα χρώματα, τις καλές πράξεις. Πάντα θυμόντουσαν τους προγόνους τους, τους Λιλιπούα.

Οι Λιλιπουπολίτες άλλες φορές ήταν αγαπημένοι και άλλες φορές τσακώνονταν. Μερικοί από αυτούς ήταν:

  • ο δημοσιογράφος Μπρίνης που έγραφε τα νέα της Λιλιπούπολης,
  • ο μάγκας Δυστροπόπιγγας που τα έβαζε με τον απαίσιο δήμαρχο,
  • ο Μπιξ-Μπιξ με τη φίλη του τη Μπομπίλα,
  • ο ζαχαροπλάστης Γλυκόσαυρος
  • ο δήμαροχος Χαρχούδας, που συνέχεια έκανε κακίες
  • η φίλη του, η ψηλομύτα Πιπινέζα,
  • ο επιστήμονας δόκτωρ Δρακατώρ, κ.ά.

Στην τάξη μας στο μάθημα της γλώσσας Α δημοτικού επεξεργαστήκαμε το κείμενο του Γλυκόσαυρου. Βρήκαμε όλες τις γλυκές λέξεις και τις κυκλώσαμε. Στο ποιηματάκι που έχει το βιβλίο μας τραγουδάει ο Γλυκόσαυρος και μας μιλάει για τις προσπάθειές του. Για να το ακούσουμε παρακάτω!

ΒΙΟΛΕΤΤΑ ΣΤΑΥΡΟΥ Στο ζαχαροπλαστείο του Γλυκόσαυρου, Εδώ Λιλιπούπολη, Γλώσσα Α΄ Δημοτικού σχολείου, Ο Δράκος, Το πιο γλυκό γλυκό του κόσμου, Η κυρία Φωτεινή, Η μποσανόβα του ζαχαροπάστείου, Η βροντοσαυρίνα Γλυκερίνα

Το κείμενο προσφέρεται για δραστηριότητες με θέμα τις πέντε αισθήσεις και συνδέθηκε διαθεματικά με τη μελέτη περιβάλλοντος. Έτσι τα παιδιά:

  • Έκλεισαν τα μάτια τους και μάντεψαν ήχους που παράγονται από γνωστά αντικείμενα (το κλείσιμο της πόρτας, τσάντας, κουδούνι, παλαμάκια…) και ηχογραφημένους (φωνές ζώων, θόρυβοι πόλης κι εξοχής).

Το παρακάτω βίντεο με ήχους μπορεί να αξιοποιηθεί ώστε τα παιδιά να ακούνε και να αναγνωρίζουν τι ήταν αυτό που άκουσαν.

itsonson21 This is a game called «Guess the Sound» you can pause the video after the sound to think of the answer.
  • Μύρισαν και μάντεψαν μυρωδιές από τα φαγητά που είχαν μαζί τους για το πρωινό τους γεύμα χωρίς να βλέπουν τα τρόφιμα, έχοντας τα μάτια τους δεμένα μ’ ένα μαντήλι.
  • Ψηλάφησαν αντικείμενα τοποθετημένα σε αδιαφανή σακούλα και άγγιξαν επιφάνειες με διαφορετική υψή παίζοντας σχετικό επιτράπεζιο παιχνίδι.

Μετά κάναμε ένα διάλειμμα χορεύοντας τη Μπόσα Νόβα του ζαχαροπλαστείου

RallouRallou Συνθέτης: Δημήτρης Μαραγκόπουλος Στίχοι: Μαριανίνα Κριεζή, Ερμηνεία: Σπύρος Σακκάς Δίσκος: Εδώ Λιλιπούπολη Επιμέλεια δίσκου: Μάνος Χατζιδάκις

Ακούσαμε το τραγούδι «Το κόκκινο χρώμα» από το έργο «Εδώ Λιλιπούλη» και στη συνέχεια τα παιδιά κατέγραψαν σε κατάλογο τα υλικά για το δικό τους χρωματιστό γλυκό ή φαγητό.

Κατερίνη Τζιγκουνάκη “Εδώ Λιλιπούπολη” Μουσική: Ν. Χριστοδούλου Στίχοι: Μαριανίνα Κριεζή Ερμηνεία: Φίλιππος Κουτλίδης, Μαριέλλη Σφακιανάκη Παρουσίαση: ΚαΤερίνη Τζιγκουνάκη

Φτιάξαμε το δικό μας Γλυκόσαυρο γεμίζοντάς τον ζωγραφιές από γλυκά!

Το πατρόν είναι από το blog Ψηφιακό Σχολείο με υπεύθυνο τον Δημαρά Σεραφείμ.

Και για το τέλος το καλύτερο!!

Γίναμε ζαχαροπλάστες και φτιάξαμε τρουφάκια!!!

Γράψαμε τις δικές μας αγαπημένες συνταγές γλυκών!

Δημοσιεύθηκε στην Περιβάλλον,Υγεία,βιωματικές δράσεις,ελεύθερος χρόνος

Kid’s Race- 2ο Koumaria Trail Series

Σας επισυνάπτω την πρόσκληση της ΚΟΙΝ.ΣΥΝ.ΕΠ. (Κοινωνική Συνεταιριστική Επιχείρηση) «ΔΙΑΒΑ» που διοργανώνει, υπό την αιγίδα της Περιφέρειας Δυτικής Ελλάδος, την Κυριακή 15 Ιανουαρίου 2023, το 2ο Koumaria Trail Series, το οποίο περιλαμβάνει αγώνες τρεξίματος μεταξύ των οποίων και το Achaia Clauss Race kids στα 1500m (για παιδιά Ε´ και Στ´ Τάξης) με στόχο να νιώσουν οι μικροί μαθητές και αυριανοί αθλητές τη χαρά της άσκησης και να μυηθούν στον αθλητισμό.

Για περισσότερες πληροφορίες μπορείτε να κατεβάσετε το αρχείο στη συνέχεια.

Δημοσιεύθηκε στην ψυχολογία,Υγεία

«Ομάδα για μονογονείς από το Κέντρο Πρόληψης Αχαΐας Καλλίπολις»

Έναρξη ομάδας για γονείς που για οποιονδήποτε λόγο μεγαλώνουν μόνοι τους τα παιδιά τους, από το Κέντρο Πρόληψης Εξαρτήσεων και Προαγωγής Ψυχοκοινωνικής Υγείας Π.Ε. Αχαΐας Καλλίπολις. Οι ομάδες για μονογονείς σχεδιάστηκαν έχοντας ως στόχο την ενδυνάμωση των γονέων που λόγω των ιδιαίτερων συνθηκών που βιώνουν, αντιμετωπίζουν επιπλέον προκλήσεις στο μεγάλωμα των παιδιών τους. Ορισμένα από τα θέματα που θα διαπραγματευτεί η ομάδα με βιωματικό τρόπο (δηλαδή μέσα από συζήτηση,  μελέτη περιπτώσεων, ασκήσεις κ.ά.) αφορούν τις ανάγκες και τα συναισθήματα των παιδιών αλλά και την ενίσχυση δεξιοτήτων επικοινωνίας, αναγνώρισης συναισθημάτων, οριοθέτησης και αυτοεκτίμησης των γονέων.

Η ομάδα θα πραγματοποιήσει έναν κύκλο 8 δια ζώσης εβδομαδιαίων συναντήσεων και θα γίνεται κάθε Τετάρτη από 15 Φεβρουαρίου 2023 έως και 5 Απριλίου 2023. Οι συναντήσεις θα πραγματοποιούνται στα γραφεία του Κέντρου Πρόληψης (Ν.Ε.Ο. Πατρών – Αθηνών 35, 1ος όροφος) και οι ώρες θα είναι 17:30 έως 20:00.  Η συμμετοχή στην ομάδα είναι δωρεάν, αλλά επειδή ο αριθμός των συμμετεχόντων είναι περιορισμένος είναι απαραίτητη η δήλωση συμμετοχής τηλεφωνικά ή μέσω της ιστοσελίδας του Κέντρου Πρόληψης.

Για περισσότερες πληροφορίες και για δηλώσεις συμμετοχής στην ομάδα μονογονέων μπορείτε να επικοινωνείτε στα τηλέφωνα του Κέντρου Πρόληψης: 2610.226948 & 2610.623290, καθημερινά 8:00-15:00 (υπεύθυνη: κ. Θωμαΐς Σταύρου – Κοινωνική Λειτουργός) ή στο email: kpachaia@pat.forthnet.gr, στην ιστοσελίδα: https://kpachaia.gr/ και στο https://www.facebook.com/kpachaiaskallipolis/.

ΚΕΝΤΡΟ ΠΡΟΛΗΨΗΣ ΤΩΝ ΕΞΑΡΤΗΣΕΩΝ & ΠΡΟΑΓΩΓΗΣ

ΤΗΣ ΨΥΧΟΚΟΙΝΩΝΙΚΗΣ ΥΓΕΙΑΣ Π.Ε. ΑΧΑΪΑΣ «Κ α λ λ ί π ο λ ι ς»

Ν. Ε. Ο. Πατρών – Αθηνών 35, Πάτρα

Τηλ/Fax 2610 226948 – 2610 623290

E-mail: kpachaia@pat.forthnet.gr

Web: www.kpachaia.gr

Δημοσιεύθηκε στην Πολιτισμός,βιωματικές δράσεις,επετειακά

Ενωνόμαστε με τη Φλόγα: Αγάπη δίχως όρους

Έφτασε η ώρα για τη μεγάλη γιορτή της αγάπης και της προσφοράς!

Οι μαθητές, οι εκπαιδευτικοί, οι Σύλλογοι Γονέων και Κηδεμόνων 50 σχολείων της Αχαΐας και το Παράρτημα Πάτρας του Συλλόγου Γονιών Παιδιών με Νεοπλασματική Ασθένεια «ΦΛΟΓΑ» σας προσκαλούν το Σάββατο 10 Δεκεμβρίου, ώρα:10.00, στην ξεχωριστή Χριστουγεννιάτικη γιορτή που αποτελεί πλέον θεσμό για την Πάτρα, στον πεζόδρομο της Ρήγα Φεραίου. Όλοι μαζί θα στείλουμε μηνύματα Αγάπης και Ελπίδας στα παιδιά που πάσχουν από Καρκίνο.

Στόχος της δράσης είναι η εθελοντική προσφορά και παρουσία που υποδηλώνει την αποδοχή και συμβολή στην ενεργοποίηση της ευαισθητοποίησης των μαθητών στις αξίες της αγάπης της αλληλεγγύης και της ενσυναίσθησης.

Η εκδήλωση γίνεται σε συνεργασία με την Περιφερειακή Διεύθυνση της Εκπαίδευσης, το Τμήμα Αγωγής Υγείας της Πρωτοβάθμιας Εκπαίδευσης Αχαΐας, το Τμήμα Αγωγής Υγείας της Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης Αχαΐας.

Καθοριστική στην όλη διοργάνωση είναι η στήριξη της Περιφέρειας Δυτικής Ελλάδας, του Δήμου Πατρέων (Υπηρεσία Ηλεκτροφωτισμού, Παμπελοποννησιακό Στάδιο, Πολιτιστικός Τομέας), του ΕΕΣ τμήμα Πάτρας και των ηχητικών «Τίγκας».

Δημοσιεύθηκε στην Α ΤΑΞΗ,Β ΤΑΞΗ,Εργαστήρια δεξιοτήτων,Σκέψεις,βιωματικές δράσεις,καινοτόμες δράσεις

3ο Χριστουγεννιάτικο Επισκεπτήριο Αγάπης … για τους ασθενείς των αντικαρκινικών νοσοκομείων

Όλες οι τάξεις του σχολείου μας αποφασίσαμε να συμμετέχουμε στο 3ο Χριστουγεννιάτικο Επισκεπτήριο Αγάπης … για τους ασθενείς των αντικαρκινικών νοσοκομείων, με υπεύθυνες δασκάλες για την εκπαιδευτική δράση την κα. Αρχοντούλα, την κα. Αθανασία και την κα. Κατερίνα. Φτιάξαμε όμορφες και πρωτότυπες χριστουγεννιάτικες κάρτες για τους ασθενείς των αντικαρκινικών νοσοκομείων.

Μια ευχή, μια κουβέντα συμπαράστασης, μια θετική σκέψη μετατρέπονται σε ισχυρό εφόδιο στην μάχη που δίνουν αυτοί οι άνθρωποι και οι συγγενείς τους.

Η στήριξή μας μένει ακλόνητη, οπότε η αγάπη μας θα τους αγκαλιάσει με άλλον τρόπο! Η αγάπη είναι σαν το ποτάμι, όταν της βάλεις φράγματα, θα βρει άλλους διαύλους να φτάσει στον προορισμό της – έχει αποδειχτεί άπειρες φορές.

Οι χριστουγεννιάτικες κάρτες των μαθητών της Α & Β τάξης

Οι χριστουγεννιάτικες κάρτες των μαθητών της Γ & Δ τάξης

Οι χριστουγεννιάτικες κάρτες των μαθητών της Ε & Στ τάξης

Μπράβο σε όλους τους μαθητές που συμμετείχαν κι έδειξαν την ευαισθησία τους και την αγάπη τους στους συνανθρώπους μας που περνούν τον δικό τους Γολγοθά…

Δημοσιεύθηκε στην Α ΤΑΞΗ,Β ΤΑΞΗ,Εργαστήρια δεξιοτήτων,Υγεία,βιωματικές δράσεις

Υλοποίηση εκπαιδευτικού προγράμματος «Τρεφόμαστε σωστά»

Ενόψει της υλοποίησης των εκπαιδευτικών δράσεων του Ευρωπαϊκού Σχολικού Προγράμματος Διανομής Φρούτων, Λαχανικών και Γάλακτος στη σχολική μας μονάδα στην τάξη μας υλοποιούμε το εκπαιδευτικό πρόγραμμα υγιεινής διατροφής «Τρεφόμαστε σωστά».
Σκοπός του προγράμματος είναι η ενημέρωση και η ευαισθητοποίηση των μαθητών και των μαθητριών του Δημοτικού Σχολείου ως προς την υγιεινή διατροφή.

Οι οκτώ (8) θεματικές ενότητες του προγράμματος αναφέρονται στην αξία της υγιεινής διατροφής και τη συμβολή της στην υγεία, καθώς και στη σωματική και πνευματική ανάπτυξη των μαθητών/μαθητριών και αναπτύσσονται ως εξής:

  • «Τι είναι η διατροφή; Τι και γιατί τρώμε;»
  • «Πρωτεΐνες, λίπη και υδατάνθρακες: Τα χρειαζόμαστε όλα;»
  • «Βιταμίνες και μέταλλα: Μπορούμε χωρίς αυτά;»
  • «Τι να τρώω στο σχολείο; Πώς να αγοράζω από το κυλικείο ή το σουπερμάρκετ; Γιατί;»
  • «Δεν μου αρέσουν όλα τα φαγητά. Πειράζει αυτό;»
  • «Τι πρέπει να τρώω αν αθλούμαι αρκετά (μόνος ή σε ομάδα);»
  • «Μπορεί η διατροφή μου να βοηθήσει τον πλανήτη;»
  • «Τι αλλαγές πρέπει να κάνω όσο μεγαλώνω;»

Το εκπαιδευτικό υλικό του προγράμματος είναι πολυτροπικό/διαδραστικό, διατίθεται μέσω της διαδικτυακής πλατφόρμας https://trefomastesosta.gr και περιλαμβάνει δραστηριότητες εμπέδωσης και αξιολόγησης, παιχνίδια και εκτυπώσιμο υλικό. Η δομή του υλικού επιτρέπει την ευέλικτη εφαρμογή του και την προσαρμογή του στις εκπαιδευτικές συνθήκες κάθε τάξης με δυνατότητα πλήρους ή μερικής αξιοποίησής του.

Την Τετάρτη με αφορμή το παραμύθι «Μια φορά ήταν … η Κολοτούμπα» της Σοφίας Μαντουβάλου που διδάχθηκαν στο Ανθολόγιο οι μαθητές της Α και Β τάξης υλοποιήσαμε το πρώτο μάθημα «Τι είναι η διατροφή; Τι και γιατί τρώμε;»

Βασικός σκοπός αυτής της θεματικής ενότητας είναι η διερεύνηση και εξοικείωση των μαθητών με τις
έννοιες της διατροφής καθώς και η ευαισθητοποίηση τους σε θέματα υγιεινής διατροφής και η καθιέρωση υγιεινών στάσεων στην καθημερινότητα.

Ως προς το γνωστικό αντικείμενο με την ολοκλήρωση της ενότητας οι μαθητές θα:

  • μάθουν τι είναι διατροφή και ποιες ανάγκες
    καλύπτει η διατροφή
  • διευρύνουν τις γνώσεις τους για τις ομάδες
    τροφίμων και τις υγιεινές τροφές
  • αναγνωρίζουν και θα ονομάζουν τα είδη τροφών
    καθώς και σε ποια ποσότητα τις καταναλώνουμε
  • κατανοούν το ταξίδι της τροφής
  • αντιλαμβάνονται τη σημασία της ενυδάτωσης
  • εξοικειωθούν με τις έννοιες της ανάπτυξης, της
    αύξησης/μείωσης βάρους

Όταν τρεφόμαστε σωστά είμαστε χαρούμενοι και υγιείς ενώ όταν τρεφόμαστε ανθυγιεινά είμαστε λυπημένοι. Άρα, θα πρέπει η καθημερινή διατροφή μας να βασίζεται σε υγιεινά τρόφιμα.

Τρώμε φρούτα και λαχανικά που έχουν χρώματα πολλά, όπως το ουράνιο τόξο. Αν φάμε μπανάνα (κίτρινο) στο πρωινό μας, σταφύλια (μωβ) στο σνακ μας, σαλάτα μαρούλι-ντομάτα (πράσινο- κόκκινο) στο μεσημεριανό μας, μανιτάρια (άσπρο) στο βραδινό μας, πετύχαμε το ουράνιο τόξο της ημέρας!

Το πιάτο μας πρέπει να αποτελείται από λαχανικά, κρέας ή ψάρι και πατάτες/ ρύζι/ζυμαρικά. Σε κάθε βασικό γεύμα μας είναι σημαντικό να καταναλώνουμε 1 μερίδα και να σηκωνόμαστε από το τραπέζι όταν είμαστε σχεδόν χορτάτοι, και όχι να τρώμε μέχρι να σκάσει η κοιλιά μας.

  • Πρέπει να τρώμε τόσο ώστε να νιώθουμε την κοιλιά μας όπως το μπαλόνι στο σημείο 5-6 της κλίμακας (όχι όπως ένα μπαλόνι στην κλίμακα 10 στα 10). Προσπαθούμε να μην τρώμε μέσα από την κατσαρόλα.
  • Μασάμε καλά την μπουκιά μας και τρώμε αργά, με μικρό κουτάλι και πιρούνι.
  • Κάνουμε μικρά διαλείμματα για να πίνουμε λίγο νερό κατά την διάρκεια του φαγητού.
  • Κάθε μέρα πρέπει να κάνουμε μια δραστηριότητα που περιέχει κίνηση όπως τρέξιμο, κυνηγητό,
  • 3-5 φορές την εβδομάδα πρέπει να κάνουμε κάποια άθλημα όπως ποδόσφαιρο, μπάσκετ, βόλεϊ,
  • 2-3 φορές την εβδομάδα κάποια διασκεδαστική δραστηριότητα όπως χορό, περπάτημα στην φύση.
  • Σπάνια να κάνουμε κάποια δραστηριότητα για την οποία θα πρέπει να καθόμαστε μόνο στην καρέκλα όπως το παιχνίδι στον υπολογιστή.

Τρώμε όταν πεινάμε δηλαδή όταν γουργουρίζει η κοιλιά μας. Καθημερινά πρέπει να τρώμε 3 βασικά γεύματα το πρωινό, το μεσημεριανό, και το βραδινό και 0-3 σνακ (π.χ. δεκατιανό, απογευματινό, πριν τον ύπνο).

Το νερό αποτελεί βασικό συστατικό του ανθρώπινου σώματος και απαραίτητο συστατικό για τη ζωή. Σχεδόν το 70% του σώματος μας αποτελείται από νερό. Από αυτό καταλαβαίνουμε πως η καλή ενυδάτωση είναι αναγκαία για την καλή λειτουργία του ανθρώπινου οργανισμού.

Δραστηριότητα αξιολόγησης

Η επόμενη θεματική ενότητα με την οποία θα ασχοληθούμε όταν έχουμε στην τάξη μας διαθέσιμο χρόνο είναι η «Πρωτεΐνες, Λίπη και Υδατάνθρακες: Τα χρειαζόμαστε όλα;»

Δημοσιεύθηκε στην Β ΤΑΞΗ,Λογοτεχνία,Υγεία,βιωματικές δράσεις,γλώσσα,καινοτόμες δράσεις

Μια φορά ήταν … η Κολοτούμπα της Σοφίας Μαντουβάλου

Στην 5η ενότητα της γλώσσας Β δημοτικού προτείνεται να διδαχθεί από το Ανθολόγιο το παραμύθι
«Μια φορά ήταν … η Κολοτούμπα» της Σοφίας Μαντουβάλου. Διαβάσαμε ολόκληρο το όμορφο και διδακτικό παραμύθι στην τάξη μας και από το παρακάτω βιβλίο όπου μέσα από τις περιπέτειες της Κολοτούμπας, με απλό, λιτό και κατανοητό τρόπο, δίνονται στα παιδιά σημαντικές γνώσεις για τη σωστή διατροφή. 

Όπως διαβάσαμε στο www.elniplex.com μια φορά ήταν… η Κολοτούμπα, μια μαϊμού που έτρωγε μόνο μπανάνες, που είχε φίλο τον Πάνωκάτω, που είχε γείτονα τον Παρλαπίπα… Μεγάλος της στόχος ήταν να βγει πρώτη στους αγώνες της ζούγκλας. Άλμα σε εκατό σχοινιά! Στους προηγούμενους αγώνες απέτυχε παταγωδώς, καθώς βρέθηκε κάτω φαρδιά πλατιά στο τρίτο κιόλας πήδημα! Η ντροπή της ήταν μεγάλη, η στεναχώρια της μεγαλύτερη και το κλάμα της… ασταμάτητο! Λίμνη ολόκληρη τα δάκρυά της. Προετοιμαζόταν σκληρά για τους επόμενους αγώνες, το αποτέλεσμα της προπόνησής της όμως, ήταν απογοητευτικό κι εκείνη… πολύ κουρασμένη! Τότε, ο φίλος της o Πάνωκάτω τη συμβούλεψε: «Για να πάρει κανείς μέρος στους αγώνες, πρέπει να είναι γερός και δυνατός….. Και ξέρεις ποιος είναι γερός και δυνατός; Όποιος τρώει σωστά, κοιμάται σωστά και γυμνάζεται σωστά…». Η Κολοτούμπα με την ελπίδα ότι θα τα καταφέρει ξεκίνησε να τρώει…

Πάντα όμως, κάποιο λάθος έκανε στη διατροφή της… ένα λάθος που το πλήρωνε με κούραση και εξάντληση.

Ευτυχώς, ο φίλος της την επισκεπτόταν κάθε τόσο…

Θα βρει όμως τον τρόπο τελικά ο Πάνωκάτω να εξηγήσει στην Κολοτούμπα πώς να τρέφεται σωστά; Η Κολοτούμπα θα τα καταφέρει; Θα αποκτήσει σωστές διατροφικές συνήθειες; Θα φτάσει στο στόχο της να κερδίσει τους αγώνες;

Το βιβλίο μας άνοιξε …την όρεξη να μάθουμε περισσότερα για τη σωστή διατροφή!

Στην τάξη μας αρχίζουμε από σήμερα να υλοποιούμε το εκπαιδευτικό πρόγραμμα «Τρεφόμαστε σωστά» που εντάσσεται στο ευρωπαικό πρόγραμμα προώθησης της κατανάλωσης φρούτων, λαχανικών και γάλακτος στα σχολεία της ΕΕ.

Tα εκπαιδευτικά μέτρα του Προγράμματος για την προώθηση φρούτων, λαχανικών και γάλακτος στα σχολεία περιλαμβάνουν την ηλεκτρονική εκπαιδευτική πλατφόρμα «Τρεφόμαστε Σωστά» η οποία λειτουργεί ως ψηφιακό εργαλείο, μέσω τηλεκπαίδευσης και περιέχει χρήσιμο υλικό για την υγιεινή διατροφή.

Τι είναι η διατροφή – Τι και γιατί τρώμε;

Αρχίσαμε με το πρώτο μάθημα της ηλεκτρονικής εκπαιδευτικής πλατφόρμας, όπου οι μαθητές διερευνούν τι είναι η διατροφή και ποιες ανάγκες καλύπτει, ενώ εξοικειώνονται με θέματα υγιεινής διατροφής και την καθιέρωση υγιεινών στάσεων στην καθημερινότητα. Τέλος, εξοικειώνονται με την σωστή ποσότητα και συχνότητα κατανάλωσης γευμάτων μέσα στην ημέρα. Δείτε στη συνέχεια τη σχετική ανάρτηση.

Στη συνέχεια είδαμε το εκπαιδευτικό βίντεο για την διατροφική πυραμίδα και ακούσαμε τραγουδάκια για την υγιεινή διατροφή!

Stelina Lina

Ένα πολύ όμορφο τραγούδι για τη διατροφή!!!

Στίχοι-Μουσική: Τατιάνα Ζωγράφου

Ερμηνεία: Άρτεμις Βαβάτσικα, Τάσης Χριστογιαννόπουλος,

Παιδική χορωδία Δημοτικού ωδείου Μοσχάτου

evfilo

Παιδική Χορωδία Σπύρου Λάμπρου – Υγειινή Διατροφή |

Heaven Music Kids

Το καρότο και η αγκινάρα-Παραμυθοτράγουδα

evfilo Απο το Cd »Παραμυθοτράγουδα». Ο Γιάννης Ζουγανέλης μελοποιεί Έλληνες ποιητές που έγραψαν για παιδιά. Ερμηνεία: Ελεονώρα Ζουγανέλη,Γιάννης Ζουγανέλης και παιδική χορωδία.

Μάγειρας-Μάριος Φραγκούλης, Ηλίας Μαμαλάκης

Stella Dendiliari ♪♫ Μουσικό Παραμύθι ♪♫ Στίχοι: Χρίστος Γ. Παπαδόπουλος ** Μουσική: Δημήτρης Μαρκατόπουλος ** Οπτικοποίηση: Στέλλα Δενδηλιάρη ** Από το βιβλίο – cd: ΤΟ ΦΤΕΡΟ ΤΟΥ ΔΡΑΚΟΥ * Εκδόσεις: Μικρή Άρκτος **

Τέλος, ακολούθησαν εκπαιδευτικές δραστηριότητες που θα αναρτηθούν το προσεχές διάστημα.

Δημοσιεύθηκε στην Ανάπτυξη παιδιών,Υγεία,επετειακά

18 Νοεμβρίου: Ποτέ δεν φταις εσύ

Από το 2015, η 18η Νοεμβρίου αποτελεί την Ευρωπαϊκή Ημέρα για την Προστασία των Παιδιών ενάντια στη Σεξουαλική Εκμετάλλευση και τη Σεξουαλική Κακοποίηση.

Η Σεξουαλική εκμετάλλευση και η σεξουαλική κακοποίηση των παιδιών παραμένουν μια τραγική πραγματικότητα για όλες τις κοινωνίες. Πρόκειται για μια σοβαρή παραβίαση των δικαιωμάτων των παιδιών, η οποία έχει διαρκείς και συχνά πολύ αρνητικές συνέπειες για όλη τους τη ζωή.

Παρακολουθήστε τρεις πραγματικές ιστορίες σεξουαλικής κακοποίησης παιδιών που χειρίστηκε «Το Χαμόγελο του Παιδιού» στην Εθνική Τηλεφωνική Γραμμή SOS 1056.

Τρεις ιστορίες που περιγράφουν τη φρίκη, την ντροπή και τις ενοχές που βιώνουν τα παιδιά που πέφτουν θύματα σεξουαλικής κακοποίησης.

Τρεις πραγματικές ιστορίες που πρέπει να φτάσουν στα αυτιά κάθε παιδιού που έχει κακοποιηθεί, λέγοντάς του: «Ποτέ δεν φταις εσύ».

Τρεις από τις εκατοντάδες ιστορίες που έχει χειριστεί «Το Χαμόγελο του Παιδιού» και από τις χιλιάδες συνολικά που «Μένουν μυστικό».

Σε αυτές τις ιστορίες των παιδιών δίνουν φωνή και πρόσωπο οι μαθητές-εθελοντές του YouSmile, θέλοντας έτσι να σταθούν στο πλευρό των συνομηλίκων τους που έχουν κακοποιηθεί. Η ιδέα για τη δημιουργία του βίντεο προέκυψε ως φυσική ανάγκη στην «Ομάδα Δικαιωμάτων του Παιδιού», με αφορμή τα αυξημένα ανησυχητικά περιστατικά σεξουαλικής κακοποίησης που τον τελευταίο καιρό αναδεικνύονται καθημερινά από τη δημοσιογραφική επικαιρότητα.

Ας βοηθήσουμε όλοι να φτάσουν αυτές οι ιστορίες στα παιδιά που βιώνουν τη φρίκη της σεξουαλικής κακοποίησης, ώστε να βρουν το θάρρος να μιλήσουν. Μοιραστείτε το!