Δημοσιεύθηκε στην Πολιτισμός

Η πόλη μας, το Ρίο!

Οι μαθητές του Ε2 τμήματος του Δημοτικού Σχολείου Ρίου στα πλαίσια του μαθήματος της Νεοελληνικής Γλώσσας στη 2η ενότητα «Η ζωή στην πόλη» εκπόνησαν ένα αρκετά ενδιαφέρον project με θέμα «Η πόλη μας, το Ρίο», με σκοπό να γνωρίσουν καλύτερα την πόλη τους!

Η Δήμητρα Μ. και η Δέσποινα Π. ασχολήθηκαν με το Κάστρο του Ρίου κι έφτιαξαν μία υπέροχη ζωγραφιά που αποτυπώνει το εκκλησάκι της Ζωοδόχου Πηγής που βρίσκεται εσωτερικά του Κάστρου!

Ο Γιάννης Στ. διάλεξε να ασχοληθεί με το Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο Πατρών που βρίσκεται στο Ρίο, αποτυπώνοντάς το σε μία ζωγραφιά!

Ο Κώστας Μ. και ο Αιμίλιος Κ. θέλησαν να μας φέρουν χρήσιμες πληροφορίες για την τοπική ποδοσφαιρική ομάδα του Ρίου τον «Αετό»!

Η Ιωάννα Τ., η Μάνια Π. και ο Έκτορας ασχολήθηκαν με τη Γέφυρα Ρίου – Αντιρρίου. Εκτός από τις πληροφορίες που αναζήτησαν, δημιούργησαν ζωγραφιές και αφίσα με περιβαλλοντικό μήνυμα!

Ο Γιώργος Α. μας παρουσιάζει το Πανεπιστήμιο Πατρών και η Δέσποινα Σ. τις πολιτιστικές εκδηλώσεις που πραγματοποιούνται στο Δήμο του Ρίου!

Ο Μάριος Ν. και ο Χρήστος Μ.μας παρουσίασαν γενικές πληροφορίες για το Ρίο!

Το project των μαθητών του Ε2 έλαβε τη θέση του στον τοίχο της αίθουσάς μας!

Μπράβο σας παιδιά για την ομαδική δουλειά!!

Δημοσιεύθηκε στην Υγεία,επετειακά,καινοτόμες δράσεις

Οι δράσεις μας για την 8η Πανελλήνια Ημέρα Σχολικού Αθλητισμού

Οι μαθητές με συνεργασία σε ομάδες των δύο ατόμων εργάστηκαν αρμονικά και δημιούργησαν μία αφίσα! Μπορείτε να δείτε τις δραστηριότητές τους στο παρaκάτω slideshow!

Ο Άγγελος επιμελήθηκε μία αφίσα με τους κανόνες του τίμιου παιχνιδιού

και ο Βασίλης απένειμε ένα δίπλωμα έντιμου παιχνιδιού στον αγαπημένο μας Στέφανο Τσιτσιπά!!!

Στην παρακάτω gallery μπορείτε να δείτε τις όμορφες ζωγραφιές με μηνύματα που ετοίμασαν οι μαθητές για τη μέρα σχολικού αθλητισμού!

Η Παναγιώτα και η Ελευθερία διάλεξαν να ασχοληθούν με την Αγγλία και με σημαντικές προσωπικότητες ΄Αγγλων αθλητών.

Η Ελένη έφτιαξε μία αφίσα όπου κατηγοριοποίησε τα αθλήματα και τα παιχνίδια!

Αν θέλετε μπορείτε να δείτε και άλλες δράσεις που πραγματοποιήσαμε τη συγκεκριμένη μέρα στο παρακάτω άρθρο!

Δημοσιεύθηκε στην Υγεία,βιωματικές δράσεις,επετειακά

8η Πανελλήνια Ημέρα Σχολικού Αθλητισμού «Το Σχολείο σε Κίνηση: Αθλούμαστε δημιουργικά»

Στο πλαίσιο του εορτασμού της Ευρωπαϊκής Ημέρας Σχολικού Αθλητισμού στις 24 Σεπτεμβρίου 2021, καθώς και της 8ης Πανελλήνιας Ημέρας Σχολικού Αθλητισμού υλοποιήθηκαν στο προαύλιο του σχολείου μας παρουσία όλων των τάξεων αθλητικές δραστηριότητες με κοινό σύνθημα: «Το Σχολείο σε Κίνηση: Αθλούμαστε δημιουργικά»

Η προώθηση της δημιουργικότητας μέσω του αθλητισμού, η προαγωγή της υγείας και της ευεξίας, η ενθάρρυνση της κοινωνικής ενσωμάτωσης και της ανάπτυξης κοινωνικών δεξιοτήτων, καθώς και η σύνδεση με άλλες ευρωπαϊκές χώρες αποτέλεσαν τους υπό έμφαση στόχους του εν λόγω εορτασμού.

Ο αθλητισμός είναι η συστηματική σωματική καλλιέργεια που προβλέπει στη δημιουργία ισχυρού σώματος και την καλλιέργεια ηθικών και πνευματικών χαρισμάτων. Η λέξη προέρχεται από το άθλος (αγώνας) και το άθλον (βραβείο).
Από την αρχαιότητα ο αθλητισμός αποτέλεσε μια ενασχόληση που συνδέθηκε με την κίνηση, τη ζωή, την ενεργητικότητα και τη δράση. Από την αρχή συνδέθηκε με τη διάκριση, την πρωτιά και την επιβράβευση

Photo by Pixabay on Pexels.com

Στη συνέχεια, μετά την υλοποίηση των αθλητικών δράσεων από τους μαθητές στον εξωτερικό χώρο του σχολείου στην τάξη μας ασχοληθήκαμε με διδακτικές ιστορίες που έχουν σχέση με τον αθλητισμό και συζητήσαμε εποικοδομητικά για τη σημασία και το πνεύμα του «ευ αγωνίζεσθαι». Ας δούμε τις διδακτικές ιστορίες:

Αγγλία – Ποδόσφαιρο (1971)

Ο Στηβ Κέμπερ ήταν αρχηγός της αγγλικής ομάδας Κρύσταλ Πάλας, όταν κατά τη διάρκεια κάποιου αγώνα ποδο­σφαίρου ρωτήθηκε από το διαιτητή αν κατά τη γνώμη του η ομάδα του έβαλε γκολ. Ο επόπτης είχε σημειώσει ότι η μπάλα πέρασε τη γραμμή του τέρματος.
Ο Στηβ είχε να αντιμετωπίσει ένα φοβερό δίλημμα αν έλεγε ναι, η ομάδα του θα κέρδιζε και οι οπαδοί της Κρύσταλ Πάλας θα πανηγύριζαν χαρούμενοι. Αλήθεια, τι πιο απλό για τον Στηβ να απαντήσει καταφατικά και να χαρίσει στην ομάδα του στη νίκη.
Κι όμως ο Στηβ ήξερε ότι αυτό δεν ήταν αλήθεια και πώς θα συνέχιζε την αθλητική του καριέρα με ένα τέτοιο ψέμα. Οι συμπαίκτες του και οι φίλαθλοι όλο αγωνία και προσμονή περίμεναν την απάντηση του.
Χωρίς τον παραμικρό δισταγμό ο Στηβ κοίταξε το διαιτητή καλά μέσα στα μάτια και απάντησε, προς έκπληξη όλων, ότι δεν ήταν γκολ. Ο Στηβ έχασε μια νίκη, αλλά καταξιώθηκε στη συνείδηση όλων μας ως ένας υπηρέτης του αθλητισμού κι ένας γνήσιος φίλαθλος.

Θέματα για συζήτηση
– Γιατί ο Στηβ αποκάλυψε στο διαιτητή ότι η μπάλα δεν πέρασε τη γραμμή   του τέρματος;
– Ποιο ήταν το δίλημμα που αντιμετώπισε;
– Τι θα κέρδιζε αν είχε απαντήσει καταφατικά;
– Γνωρίζεις κάποια άλλη ιστορία όπου αθλητής να έχει παραδεχτεί το σφάλμα   του ή το σφάλμα της ομάδας του, ενώ μπορούσε να κάνει το αντίθετο. Αν   ναι, διηγήσου την ιστορία αυτή στους συμμαθητές σου.
– Έτυχε μήπως ποτέ να κάνεις το ίδιο κι εσύ;

Photo by Pixabay on Pexels.com

Αίγυπτος – Τζούντο (1984)

Ο Μωχάμεντ Άλι, ένας αθλητής του τζούντο,ήταν έκτος στο παγκόσμιο πρωτάθλημα του 1979 και πέμπτος το 1983. Στους Ολυμπιακούς Αγώνες του Λος Άντζελες έφτασε στον τελικό, όπου αντιμετώπιζε τον παγκόσμιο πρωταθλητή Γιασουχίρο Γιαμασίτα. Ο Γιαμασίτα βρισκόταν σε πολύ δύσκολη θέση. Στο δεύτερο γύρο των προκριματικών είχε τραυματιστεί βαριά και περπατούσε κουτσαίνοντας.
Ο Μωχάμεντ Άλι μπορεί εύκολα να κερδίσει αρκεί να χτυπήσει το Γιαμασίτα στο πληγωμένο πόδι του. Παρ' όλα αυτά δεν επιθυμεί να εκμεταλλευτεί το μειονέκτημα του αντιπάλου του και τον χτυπά στην άλλη πλευρά.
Ο Ιάπωνας σιγά-σιγά ξεπερνά τον πόνο του, μαζεύει όλες του τις δυνάμεις και με την τεράστια εμπειρία που δια­θέτει καταφέρνει να κερδίσει. Ο Μωχάμεντ Άλι κέρδισε τελικά το χάλκινο μετάλλιο.
Αργότερα, όταν οι Ιάπωνες τον ρώτησαν γιατί δεν εκμεταλλεύτηκε τον τραυματισμό του αντιπάλου του, απάντησε ότι κάτι τέτοιο θα ήταν ενάντια στις αρχές του.

Θέματα για συζήτηση
– Τι εννοούσε ο Μωχάμεντ Άλι με τη φράση «κάτι τέτοιο θα ήταν ενάντια στις αρχές μου»;
– Ποιες είναι κατά την άποψη σου οι θεμελιώδεις αρχές του αθλητισμού;

Photo by Pixabay on Pexels.com

ΤΟ ΦΙΛΑΘΛΟ ΠΝΕΥΜΑ ΝΙΚΑ

Τα παρακάτω παραδείγματα συμπεριφορών «φιλάθλου πνεύματος», που δόθηκαν από τόσο νεαρά άτομα, είναι μια πολύτιμη ενθάρρυνση για όλους εκείνους που πιστεύουν ότι σήμερα τα παιδιά εξακολουθούν να έχουν βαθιά αίσθηση της δικαιοσύνης και της γενναιοδωρίας.

Μάλτα - Ιστιοπλοΐα (1976)
Ο Κρις Ρίπαρντ, ένα δωδεκάχρονο αγόρι που συμμετείχε σε διεθνή αγώνα, συμφωνεί με τον κριτή ότι ο αντίπαλος του δε θα έπρεπε να αποκλειστεί. Αρχικά ο κριτής είχε την αντίθετη άποψη, γιατί πίστευε ότι ο αντίπαλος του Κρις είχε παραβεί τους κανόνες.
Ο Κρις, λέγοντας την αλήθεια, ήξερε πολύ καλά ότι θα χάσει την πρώτη θέση, η οποία θα του επέτρεπε να συμμε­τάσχει σε διεθνή αγώνα λεμβοδρομιών στο εξωτερικό. Τον ενδιέφερε όμως περισσότερο να αγωνιστεί τίμια παρά να νικήσει κρύβοντας την αλήθεια.
Κλασσικός αθλητισμός (1983)
Ο ενδεκάχρονος Βίκτωρ Μπόρι παίρνει μέρος στα 800μ. σε αγώνες που διοργάνωσε το σχολείο του στη Βουδαπέστη. Ξαφνικά βλέπει κάποιον αγωνιζόμενο να πέφτει. Σταματάει τον βοηθάει να σηκωθεί και τότε μόνο συνεχίζει τον αγώνα του. Η τελική του επίδοση, όπως ήταν επόμενο, δεν ήταν καλή. Παρ' όλα αυτά ο μικρός Μπόρι ξέρει ότι έκανε το σωστό.
Αργεντινή - Σκοποβολή (1984)
Στο εθνικό πρωτάθλημα σκοποβολής ένας νεαρός μαθητής, ο Τζωρτζ Λούις Σετόλα, είπε στους κριτές ότι ένα "δε­κάρι", που είχε επιτευχθεί στο στόχο του δεν είχε επιτευχθεί από τον ίδιο.
Εάν δεν είχε μιλήσει, θα είχε πετύχει το μεγαλύτερο σκορ, αλλά προτίμησε την ειλικρίνεια. Η Εθνική Ομοσπονδία του απένειμε ειδικό βραβείο και η Εθνική Ολυμπιακή Επιτροπή του απένειμε μια ειδική διάκριση με την ευκαιρία του εορτασμού της Ολυμπιακής Ημέρας.

Τι θρίαμβος, τα μικρά αυτά παιδιά να ξεπεράσουν την επιθυμία της προσωπικής προβολής τους μπροστά στην αγάπη για τον αθλητισμό και το σεβασμό προς τους αντιπάλους τους.

ΤΟ ΚΑΤΟΡΘΩΜΑ TOY ΦΕΙΔΙΠΠΙΔΗ

To Σεπτέμβρη του 490 π.Χ. οι Πέρσες έφταναν στο Μαραθώνα. Η Αθήνα και όλη η Ελλάδα ήταν σε μεγάλο κίνδυνο. Τότε οι Αθηναίοι αποφάσισαν να ζητήσουν βοήθεια από τη Σπάρτη.
Έστειλαν λοιπόν τον αγγελιοφόρο του στρατού το Φειδιππίδη να καλέσει επειγόντως βοήθεια. Η απόσταση ήταν στα αλήθεια τεράστια - 246 χιλιόμετρα - το ίδιο και η ευθύνη.
Ο Φειδιππίδης, μοναδική ελπίδα για την πατρίδα του, δε δίστασε ούτε στιγμή. Ξεκίνησε με την ανατολή του ηλίου το δύσκολο και μακρύ δρόμο του για τη Σπάρτη.
Τελικά, καταβάλλοντας υπεράνθρωπες προσπάθειες, έφτασε στη Σπάρτη την άλλη μέρα με τη δύση του ηλίου και έφερε το μήνυμα στους Σπαρτιάτες. Με αυταπάρνηση και κουράγιο κατόρθωσε το ανέλπιστο!
Η ιστορία αυτή θεωρήθηκε μύθος των Ελλήνων, ένα καλό παραμύθι για παιδιά.
Το 1982 όμως μία ομάδα Βρετανών της πολεμικής αεροπορίας, που είχε μεγάλη λατρεία στον αρχαίο ελληνικό πολιτισμό, έτρεξε την απόσταση και τα κατάφερε. Η ιστορία ήταν λοιπόν αληθινή.
Από τότε εις μνήμη αυτού του ιστορικού γεγονότος γίνεται κάθε χρόνο το "Σπάρταθλον". Οι αθλητές ξεκινούν τον αγώνα δρόμο από τον Ιερό βράχο της Ακρόπολης και τερματίζουν την επόμενη στο άγαλμα του Λεωνίδα στη Σπάρτη. Από τα πέρατα του κόσμου έρχονται οι αθλητές, για να διαγωνιστούν. Ο νικητής στεφανώνεται με στεφάνι από κλαδιά αγριελιάς, τον "κότινο". Πολλές φορές λαμβάνουν μέρος και Πέρσες, για να αποτίσουν φόρο τιμής στο μεγαλείο του Φειδιππίδη και να δικαιώσουν την Ελλάδα.

Θέματα για συζήτηση
– Γιατί, κατά τη γνώμη σου, ο Φειδιππίδης δεν εγκατέλειψε την προσπάθεια, παρ’ όλες τις   δυσκολίες;
– Προσπάθησε με τη φαντασία σου να μπεις στη θέση του Φειδιππίδη. Θα σταματήσεις ή θα   συνεχίσεις την προσπάθεια;
– Η ιστορία αυτή θεωρήθηκε μύθος. Μπορείς να σκεφτείς το λόγο;

Photo by Lukas on Pexels.com

ΜΗΝ ΕΓΚΑΤΑΛΕΙΠΕΙΣ ΠΟΤΕ

Ο Μάραϊ Χάλμπεργκ από τη Νέα Ζηλανδία είναι ένα φωτεινό παράδειγμα, που δείχνει γιατί κάποιος δεν πρέπει ποτέ να εγκαταλείπει την προσπάθεια του.
Όταν ήταν δεκαεφτά χρονών, τραυματίστηκε σοβαρά στον ώμο σε έναν αγώνα ράγκμπι. Από τη στιγμή εκείνη και μετά δεν μπορούσε να χρησιμοποιήσει τον αριστερό ώμο του. Τι τραγικό για έναν αθλητή!
Έμαθε πάλι από την αρχή να ντύνεται να τρώει, να γράφει σαν να ήτανε ένα μωρό... Δεν μπόρεσε φυσικά να ξαναπαίξει ράγκμπι. Το χέρι του κρεμόταν απλώς στο πλάι του σώματος του.
Όμως ο Μάραϊ δεν το έβαλε κάτω. Λάτρευε τον αθλητισμό. Άρχισε να προπονείται σκληρά παρά τις δυσκολίες στο τρέξιμο. Το πείσμα του και η θέληση του να αγωνίζεται ήταν απερίγραπτα.
Δέκα χρόνια μετά, το 1960, στους Ολυμπιακούς Αγώνες της Ρώμης, κατάφερε να κερδίσει το χρυσό μετάλλιο στα 5.000 μ. κι έδειξε σε όλο τον κόσμο ότι δεν πρέπει να εγκαταλείπεις την προσπάθεια σου ποτέ. Η πίστη στον εαυτό του δεν τον πρόδωσε.

Ερωτήσεις
– « Η πίστη στον εαυτό του δεν τον πρόδωσε». Τι σημαίνει αυτή η έκφραση για σένα;
– Ανέφερε παραδείγματα όπου το πείσμα και η πίστη στον εαυτό σου έφεραν θετικό     αποτέλεσμα.

Τέλος, πραγματοποιήσαμε δραστηριότητες σε ομαδικό επίπεδο για τις οποίες οι μαθητές συνεργάστηκαν με βιωματικό τρόπο τις οποίες θα τις δείτε σε νεότερη ανάρτηση.

Οποιος έχει όρεξη μπορεί να δει παλαιότερες δράσεις μας για την Πανελλήνια Ημέρα Σχολικού Αθλητισμού.

Δημοσιεύθηκε στην ελεύθερος χρόνος

«Μένουμε σπίτι, Παίζουμε σπίτι»

Ο Δήμος Πεντέλης καλεί τα παιδιά προσχολικής ηλικίας αλλά και λίγο μεγαλύτερα και τους γονείς τους, να παίξουν, να κατασκευάσουν, να μαγειρέψουν, να ακούσουν ή να διαβάσουν με τους γονείς τους παραμύθια και άλλες ιστορίες, και να εκπαιδευτούν στο σπίτι.

O Ηλίας Τσουχνικάς, Εντεταλμένος Δημοτικός Σύμβουλος για τα θέματα των Παιδικών Σταθμών,σε συνεργασία με τις Διευθύντριες και τις δασκάλες των Παιδικών Σταθμών της Κοινωνικής Υπηρεσίας του Δήμου Πεντέλης, δημιούργησαν και σας παρουσιάζουν την ενότητα «Μένουμε σπίτι, Παίζουμε σπίτι». 

Πατήστε στην επόμενη εικόνα για να μεταβείτε στην δωρεάν εκπαιδευτική πλατφόρμα για τη δημιουργική απασχόληση των μικρών παιδιών!

Σας εύχομαι να έχετε όμορφες ώρες δημιουργίας και παιχνιδιού!
Δημοσιεύθηκε στην Υγεία

Κάνοντας… σπίτ-ing

» κάνοντας… σπίτ-ing «
Ο Γιώργος Χρηστινίδης δημιούργησε, ένα πινακάκι, σε (εξ’ αποστάσεως) συνεργασία με τη συνάδελφό του Βάσια Χατζηπέτρου για τα πιτσιρίκια που είναι έγκλειστα στο σπίτι, ώστε με κάποιον τρόπο να δραστηριοποιηθούν λιγουλάκι.
Παίξτε το με τα παιδιά σας! Μπορείτε να λέτε νούμερα εναλλάξ ή να τραβάτε χαρτάκια αριθμημένα από το 1 ως το 36.
Θα έχει πλάκα… τα παιδιά το έχουν ανάγκη.
 ΚΑΛΗ ΕΠΙΤΥΧΙΑ !
Για να γυμναστούμε κιόλας!!!
 
Δημοσιεύθηκε στην Χωρίς κατηγορία

Το ευχαριστώ μιας μητέρας στον Πρωθυπουργό

Αγαπητοί μου αναγνώστες, αν και δε δημοσιεύω άρθρα που να σχετίζονται με την πολιτική ζωή της χώρας μας, καθώς το blog έχει εκπαιδευτικό σκοπό, σήμερα θεώρησα ότι καλό θα ήταν να αναρτηθεί το παρακάτω δημόσιο ευχαριστώ μιας μητέρας ενός αυτιστικού ατόμου, καθώς η πολιτεία ενδιαφέρεται και παίρνει μέτρα υπέρ ειδικών ομάδων του κοινωνικού συνόλου.

Η Άδα  Σταματάτου, μητέρα του Γιάννη, που πάσχει από αυτισμό ευχαριστεί δημόσια τον πρωθυπουργό Κυριάκο Μητσοτάκη καθώς ανταποκρίθηκε  στην διαδικτυακή της έκκληση  «να αξιολογήσει την απαγόρευση κυκλοφορίας και λουτρού στις ευπαθείς ομάδες, τους αυτιστικούς, τους ΑμεΑ, τους ανθρώπους που δεν μπορούν να γράψουν το 6 και να πάνε για τρέξιμο».

Η ανθρωπιά, η ενσυναίσθηση και ο σεβασμός των ιδιαιτεροτήτων που επιδεικνύεται στις ευπαθείς ομάδες του τόπου μας από την πολιτική ηγεσία είναι πολύ σημαντικό βήμα γιατί πολιτική χωρίς ήθος και αξίες δεν είναι πολιτική…

Στην σημερινή ενημέρωση για τον κορωνοϊό , ο υφυπουργός Προστασίας του Πολίτη Νίκος Χαρδαλιάς ανακοίνωσε: «Σε σχέση με τους μέχρι σήμερα περιορισμούς, πρέπει να διευκρινίσουμε και να γίνει σαφές ότι αυτοί δεν αφορούν συμπολίτες μας με σοβαρά προβλήματα υγείας, που έχουν ανάγκη είτε σωματικής άσκησης, είτε άλλων θεραπευτικών πρακτικών, όπως το κολύμπι ή άλλους τρόπους αποκατάστασης.
Θα πρέπει να είναι ξεκάθαρο ότι θα πρέπει να συνοδεύει την άσκησή τους αυτή, τόσο το απαραίτητο πιστοποιητικό, όσο και η απαραίτητη γνωμοδότηση του γιατρού τους. Παιδιά με αυτισμό, συμπολίτες μας με σκλήρυνση κατά πλάκας, πολίτες σε φάσεις αποκατάστασης, είναι πάντα στο επίκεντρο της προσοχής μας, της φροντίδας μας, αλλά και του σεβασμού μας».
Δημοσιεύθηκε στην Υγεία,επετειακά

6η Πανελλήνια Ημέρα Σχολικού Αθλητισμού:«Αγαπώ την Άθληση-Αγαπώ την Υγεία μου»

Στα πλαίσια των δράσεων για την 6η Πανελλήνια Ημέρα Σχολικού Αθλητισμού–Ευρωπαϊκή Ημέρα Σχολικού Αθλητισμού, με φετινό σύνθημα «Αγαπώ την Άθληση – Αγαπώ την Υγεία μου» στην τάξη μας συζητήσαμε για τα οφέλη της άθλησης και στην άμεση σχέση που έχουν στη βελτίωση της σωματικής και ψυχικής μας υγείας. 
Κεντρικός στόχος είναι η ενεργοποίηση των μαθητών/τριών για συμμετοχή τους σε οργανωμένες αθλητικές δράσεις εντός του σχολείου, μέσω της ενημέρωσης της μαθητικής κοινότητας για τα ευεργετικά οφέλη της άθλησης σε συνδυασμό με την υγιεινή διατροφή, με στόχο την απόκτηση ενός υγιούς τρόπου ζωής.
 
 
Την 3η διδακτική ώρα οι μαθητές της Γ2 τάξης σε συνεργασία με τους μαθητές της Γ1 τάξης με σύνθημα «Αγαπώ την Άθληση-Αγαπώ την Υγεία μου» υλοποίησαν αθλητικές δράσεις. Επίσης, το σχολείο μας επισκέφθηκαν δύο προπονητές φυσικής αγωγής  και ένας πρωταθλητής Ελλάδας στο badminton από το Badminton patras Ν.Ε.Π.- Απολλώνιος Πατρών οι οποίοι έδειξαν στους μαθητές το άθλημα του badminton. 

 

 

Είδαμε τα παρακάτω εκπαιδευτικά βίντεο:  

Η ΦΥΣΙΚΗ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑ ΣΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΔΙΑΤΗΡΗΣΗ ΒΑΡΟΥΣ. Ποια δραστηριότητα να επιλέξουμε;

Πώς η άθληση ωφελεί το σώμα… και το μυαλό – Λία Λάγκος και Τζασπάλ Ρίκυ Σινγκ
The brain-changing benefits of exercise 
Wendy Suzuki
Δημοσιεύθηκε στην Χωρίς κατηγορία

Τι προσέχω όταν κυκλοφορώ στο δρόμο με ποδήλατο…

Αφού ο καιρός είναι ακόμη καλοκαιρινός και τον εκμεταλλευόμαστε για να κάνουμε βόλτες με το ποδήλατό μας καλό θα ήταν να διαβάσουμε τις παρακάτω συμβουλές για τη σωστή κυκλοφορία από την Ελληνική Αστυνομία:

  • Ποδηλατώ χρησιμοποιώντας σωστά το οδικό δίκτυο.
  • Αξιολογώ τον κίνδυνο της περιοχής που ποδηλατώ κάθε στιγμή.
  • Ποδηλατώ με δεδομένο ότι οι υπόλοιποι οδηγοί δεν προσέχουν και επομένως θα πρέπει να προσέχω εγώ.
  • Φοράω πάντα κράνος και προστατευτικά στους αγκώνες και τα γόνατα. 
  • Αφήνω πάντα περιθώριο από το έρεισμα, το πεζοδρόμιο, το άκρο του οδοστρώματος και τα κινούμενα, σταματημένα ή παρκαρισμένα οχήματα.
  • Ελέγχω και «σαρώνω» τον δρόμο σε όλες τις κατευθύνσεις, ακόμη και αν κινούμαι ευθεία.
  • Ελέγχω πριν περάσω την διασταύρωση, ακόμη και όταν το φανάρι μου είναι πράσινο.
  • Ποδηλατώ πάντα στην δεξιά λωρίδα κυκλοφορίας, εκτός αν έχω πρόθεση να προσπεράσω ή να στρίψω αριστερά.
  • Επιλέγω έγκαιρα τη σωστή λωρίδα κυκλοφορίας, προειδοποιώντας τους άλλους οδηγούς σε περίπτωση που θέλω να στρίψω.
  • Προειδοποιώ πάντα τους οδηγούς για κάθε αλλαγή τις πορείας μου: για στροφή αριστερά εκτείνω το αριστερό χέρι, για δεξιά το δεξί και για μείωση ταχύτητας κινώ πάνω-κάτω εκτεταμένη την παλάμη μου.
  • Αποφεύγω τις ριψοκίνδυνες και παράτολμες ενέργειες.
  • Κρατάω το τιμόνι του ποδηλάτου και με τα δύο χέρια, εκτός εάν πρέπει να κάνω προειδοποιητικό σήμα στους οδηγούς που με ακολουθούν.
  • Αν θέλω να στρίψω σε μία διασταύρωση αλλά κινούμαι στην απέναντι λωρίδα κυκλοφορίας από αυτήν που βρίσκεται η στροφή ή εάν οι συνθήκες του δρόμου είναι «δύσκολες» (η κίνηση είναι πυκνή, οι ταχύτητες των οχημάτων μεγάλες κ.λ.π.) είναι προτιμότερο να σταματήσω στο φανάρι και να περάσω το ποδήλατο απέναντι από την διάβαση πεζών.
  • Όταν διασχίζω κάθετα έναν δρόμο, περνώ από μία διάβαση ή νησίδα κ.λ.π. είναι ασφαλέστερο να κατέβω από το ποδήλατο και να το περάσω απέναντι με τα χέρια.
  • Προσπερνώ κρατώντας απόσταση 1 μέτρου εντός πόλης και 1,5 μέτρου εκτός πόλης.
  • Προσπερνώ πάντα από αριστερά όταν σταματά μπροστά μου λεωφορείο ή ταξί σε στάση, γιατί από δεξιά κατεβαίνουν επιβάτες και υπάρχει κίνδυνος ατυχήματος.
  • Προσπερνώ ένα εμπόδιο ή όχημα αφού προηγουμένως ελέγξω γύρω μου και ιδιαίτερα πίσω μου, υπολογίσω την ταχύτητα και την θέση των οχημάτων στο οδόστρωμα και κατόπιν προσπερνώ προσεκτικά κρατώντας τις αποστάσεις.
  • Όταν με προσπερνάει κάποιο άλλο όχημα δεν αλλάζω πορεία (μόνο σε έκτακτη ανάγκη εκμεταλλεύομαι το περιθώριο που έχω αφήσει), κρατώ σταθερά το τιμόνι του ποδηλάτου για τον όγκο του αέρα που θα φέρει πάνω μου το όχημα και δεν «τα χάνω».
  • Όταν βγαίνω από στενό σε κεντρικό δρόμο, εκτός από τα διερχόμενα οχήματα, προσέχω μήπως κάποιο σταματημένο ξεκινήσει, ξεπαρκάρει ή κάνει αναστροφή.
  • Όταν στρίβω σε διασταύρωση με πορτοκαλί βέλη που αναβοσβήνουν προσέχω και παραχωρώ προτεραιότητα στους πεζούς που περνούν την διάβαση.
  • Η πορεία του ποδηλάτου μου πρέπει να είναι σταθερή, να έχω καλή ισορροπία, να μην ποδηλατώ κάνοντας ζικ-ζακ και ελιγμούς, γι’ αυτό κρατώ χαλαρά αλλά σταθερά το τιμόνι του ποδηλάτου και κοιτώ μακριά μπροστά μου.
  • Υπάρχουν δρόμοι στους οποίους η κίνηση με ποδήλατο με μεγαλύτερη ταχύτητα εγγυάται την ασφάλειά μου περισσότερο από ότι η βραδυπορία μου. Γενικότερα όσο λιγότεροι με προσπερνούν τόσο το καλύτερο.
  • Αποφεύγω να ποδηλατώ πάνω στο πεζοδρόμιο.
  • Δεν παρεμποδίζω την κίνηση των πεζών στο πεζοδρόμιο.
  • Προτιμώ δρόμους με λιγότερη κίνηση που τα οχήματα κυκλοφορούν με χαμηλότερες ταχύτητες όπως στενά, απόκεντρους, παραλιακούς δρόμους, παράδρομους οδών κ.λ.π.
  • Όπου υπάρχει δρόμος αποκλειστικής κυκλοφορίας ποδηλάτου (ποδηλατόδρομος) τον χρησιμοποιώ.
  • Κάποιες φορές είναι προτιμότερο να καλύπτω όλη τη λωρίδα κυκλοφορίας με το ποδήλατο, ώστε οι οδηγοί να με προσέχουν περισσότερο.
  • Κατά τη νυκτερινή οδήγηση χρησιμοποιώ μεγάλα εμπρόσθια και οπίσθια φώτα, φοράω ανακλαστικό γιλέκο και αποφεύγω τα μαύρα ρούχα, έτσι ώστε να γίνομαι ευκολότερα ορατός.
  • Δεν οδηγώ φοβισμένα ή τρομαγμένα, δίνοντας δικαίωμα στους υπόλοιπους οδηγούς να οδηγούν πιο επιθετικά και να μη με λογαριάζουν.
  • Περισσότερα ποδήλατα που κυκλοφορούν μαζί, αναγκάζουν τους οδηγούς να προσέχουν περισσότερο.
  • Εκμεταλλεύομαι το πλεονέκτημα της καλύτερης ορατότητας που μου προσφέρει η καλύτερη και ψηλότερη θέση οδήγησης του ποδηλάτου έναντι των οδηγών του αυτοκινήτου.
  • Σε περίπτωση ατυχήματος δεν πανικοβάλλομαι, ξεκουράζομαι, πίνω λίγο νερό, δέχομαι τη βοήθεια τρίτων και αν είναι κάτι σημαντικό καλώ σε βοήθεια.
  • Καλό είναι να γνωρίζω τις βασικές πρώτες βοήθειες.
                                         Παιδιά, καλές και προσεχτικές βόλτες!!!
πηγή:astynomia.gr
Δημοσιεύθηκε στην Χωρίς κατηγορία

«Αν δεν ήμουν δυσλεκτικός, δεν θα είχα φτάσει εδώ που είμαι!»

Με αφορμή την έναρξη της σχολικής χρονιάς ο σπουδαίος Σπύρος Γιαννιώτης που κατέκτησε το ασημένιο μετάλλιο στους Ολυμπιακούς Αγώνες του Ρίο, έγραψε ένα συγκλονιστικό μήνυμα που δίνει δύναμη σε όλα τα παιδιά.
O σπουδαίος Σπύρος Γιαννιώτης που έχει δοξάσει την Ελλάδα με τα όσα πέτυχε στην κολύμβηση (αργυρός Ολυμπιονίκης στα 10 χιλιόμετρα ανοιχτής θαλάσσης) ανέβασε μια συγκλονιστική ανάρτηση στο instagram με αφορμή την πρώτη μέρα της νέας σχολικής χρονιάς (11/9).

Μιλάει για την εμπειρία ως ένας δυσλεκτικός μαθητής και δίνει δύναμη σε όλα τα παιδιά. Ένας αθλητής παράδειγμα προς μίμηση!

Διαβάστε την συγκλονιστική ανάρτηση ενός πολύ μεγάλου αθλητή:

«Με αφορμή τον Τζέιμι Όλιβερ που βγήκε και μίλησε για την δυσλεξία, θα ήθελα να πω και εγώ δυο πράγματα. Ίσως και εγώ αν δεν ήμουν δυσλεκτικός, δεν θα είχα φτάσει σήμερα εδώ που είμαι. Πάντα τέτοια εποχή νιώθω ένα κόμπο στο στομάχι, ίσως να θυμάμαι το βουνό που είχα μπροστά μου γιατί έτσι έβλεπα το σχολείο, τον φόβο να μην μπορώ να αντεπεξέλθω στα διαβάσματά μου, στην ορθογραφία, στην γραφή μου, στο αν τα αλλά παιδιά θα με πουν αγράμματο, ίσως ο μεγαλύτερος φόβος μου. Αυτή την σκηνή δεν θα την ξεχάσω ποτέ, να κυλάει το δάκρυ στο βιβλίο και να προσπαθώ να διαβάσω, και τα μάτια μου θολά. Να θέλω να είμαι καλός μαθητής και να μην μπορώ.

Πέρασαν τα χρόνια και έμαθα στο γυμνάσιο ότι έχω δυσλεξία, αλλά τα βιώματα μου με είχαν χαράξει, δεν αλλάζουν αυτά. Με τα χρόνια έμαθα να προσπαθώ να γίνομαι καλύτερος και να πηγαίνω κόντρα στην ανασφάλεια μου και στο φόβο μου, είναι ένας αγώνας που δίνω καθημερινά.

Όλα αυτά τα γράφω με αφορμή το ξεκίνημα της σχολικής χρονιάς, δεν θα ήθελα να νιώσει κανένα παιδί αυτά που ένιωσα εγώ.

Από έναν δυσλεκτικό που ακόμα και τώρα που σας γράφει αγχώνεται αν θα κάνει λάθη, αλλά τα γράφει γιατί είναι ένας καθημερινός αγώνας με έναν νικητή.

Καλή σχολική χρονιά».


Δημοσιεύθηκε στην Χωρίς κατηγορία

Πανελλήνια ημέρα σχολικού αθλητισμού: Αθλούμαι…ΧαράΖΩ το μέλλον

Σήμερα το πρωί σε όλα τα σχολεία της χώρας μας έγιναν αθλητικές δράσεις με αφορμή την 4η Πανελλήνια Ημέρα Σχολικού Αθλητισμού 2017-2018 (σύμφωνα με την αριθ. πρωτ. 143571/Γ4/10-9-2014 Υ.Α.). 
Η ημέρα αυτή με τις εκδηλώσεις που πραγματοποιούνται δίνει τη δυνατότητα οι μαθητές να συμμετέχουν σε οργανωμένες αθλητικές δράσεις/δραστηριότητες και την ευκαιρία να βελτιώσουν τη φυσική τους κατάσταση συνηθίζοντας σ’ έναν τρόπο ζωής και άσκησης που ιδανικά θα συνεχίσουν και στην ενήλικη ζωή τους.
Αρχικά,  μέσω καταιγισμού ιδεών, μιλήσαμε για την αξία του αθλητισμού στη ζωή μας και με τη χρήση βιβλίων γνώσεων γνωρίσαμε την ιστορία του που έχει τις ρίζες του στην αρχαιότητα, μάθαμε σπουδαία πράγματα για τους Ολυμπιακούς αγώνες, για τα ολυμπιακά αθλήματα και στο τέλος είπαμε την ιστορία της Καλλιπάτειρας.

 

 

Στη συνέχεια, οι μαθητές της Α’ τάξης σε συνεργασία με τους μαθητές της Β’ τάξης έπαιξαν με ενθουσιασμό στο προαύλιο του σχολείου μας, με συντονιστή τον γυμναστή, παιχνίδια και έριξαν αφού χωρίστηκαν σε δύο ομάδες βολές στη μπασκέτα. Το αποτέλεσμα ήταν ισόπαλο!

 

 











Μετά τα παιχνίδια μία ευχάριστη έκπληξη περίμενε τους μαθητές του σχολείου μας. 

Οι ποδοσφαιριστές και ο βοηθός προπονητή, Αλέξης Σπυρόπουλος, της τοπικής ομάδας της Αιγιάλειας «Παναιγιάλειος» επισκέφθηκαν το σχολείο μας για να «περάσουν» μηνύματα συνεργασίας, συμμετοχής, προσπάθειας και προσωπικής υπέρβασης.

Το μήνυμα της σημερινής ημέρας ήταν «Αθλούμαι – ΧαράΖΩ το μέλλον μου», και οι ποδοσφαιριστές με τον λόγο που διάβασαν στους μαθητές είχαν ως στόχο να τους «μεταλαμπαδεύσουν»  το αθλητικό ιδεώδες. Στη συνέχεια  οι παίκτες δέχτηκαν αρκετές ερωτήσεις από τους μαθητές όπου απάντησαν με μεγάλη προθυμία!

Οι μαθητές είχαν την ευκαιρία να παίξουν «διπλό» με τους παίκτες της ομάδας και να κάνουν κόλπα με την μπάλα! Το διασκέδασαν πολύ και πέρασαν όμορφα!
Ολοκληρώσαμε τις δράσεις της σημερινής ημέρας με την κατασκευή της Ολυμπιακής σημαίας από ανακυκλωμένα πλαστικά καπάκια μπουκαλιών, επισημαίνοντας το μήνυμα της αγάπης και της συναδέλφωσης όλων των λαών της γης,

 και με ένα κολάζ με θέμα την προσφορά του αθλητισμού στη ζωή μας!

Πολλά μπράβο στα παιδιά για τη σημερινή ημέρα! 
Έδωσαν τον καλύτερο τους εαυτό!

Η άθληση πρωτίστως πρέπει να αποτελεί μια ευχάριστη δραστηριότητα, με απώτερο σκοπό τη βελτίωση της φυσικής κατάστασης των μαθητών/τριών και την υιοθέτηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής  και στην ενήλικη ζωή τους.

Και για να κλείσουμε..είμαστε μία τάξη που αγαπά τον αθλητισμό. Αυτό φαίνεται κι από τα μετάλλια του Στέφανου και της Κατερίνας, παρά το μικρό της ηλικίας τους!

Μπράβο σας παιδιά!
Συνεχίστε να αγωνίζεστε με χαρά και όρεξη!