Δημοσιεύθηκε στην Πολιτισμός,Σκέψεις

«Μάταια είναι η εκμάθηση χωρίς σκέψη, επικίνδυνη είναι η σκέψη χωρίς εκμάθηση»

Ναι, τελείωσες το πτυχίο σου, έκανες και το μεταπτυχιακό σου. Είσαι πλέον μορφωμένος; Όχι απαραίτητα και αυτό μας αναφέρει και ο Κομφούκιος όπως διαβάσετε στον τίτλο της ανάρτησης…

Αξία, λοιπόν δεν έχουν τα «χαρτιά» αλλά το βίωμα, το ήθος του κάθε ανθρώπου που αναλόγως διαχειρίζεται τη γνώση που κατέχει με τον σωστό τρόπο, τη σωστή στιγμή και στον σωστό άνθρωπο..

Μόρφωση δεν είναι μόνο η γνώση, δηλαδή όσα μαθαίνουμε στα σχολεία ή μέσα στην κοινωνία.

Μόρφωση είναι και ο τρόπος που χρησιμοποιούμε την γνώση που έχουμε λάβει, δηλαδή ο τρόπος που συμπεριφερόμαστε στους συνανθρώπους μας και τα υπόλοιπα ζωντανά πλάσματα του τόπου, ο τρόπος που βάζουμε το κοινό καλό πάνω από τις προσωπικές μας φιλοδοξίες και ευχαριστήσεις.

Μόρφωση πάει να πει να παίρνουμε από την φύση όσα μπορεί να μας δώσει, να το μοιραζόμαστε με τους συνανθρώπους μας (και τα υπόλοιπα πλάσματα του πλανήτη) και να αφήνουμε και κάτι για τις επόμενες γενιές. 

Μόρφωση είναι να κρατάμε και να αναπτύσσουμε τις ανθρώπινες μας αξίες, όπως η δικαιοσύνη, το καθήκον, η τιμιότητα, η αλήθεια, η εργατικότητα και η αγάπη προς τον άνθρωπο, την κοινωνία και το περιβάλλον, εξελίσσοντας την ανθρώπινη κοινωνία προς το μέλλον που της αξίζει.

Υπάρχουν άνθρωποι τους οποίους η γνώση [των λατινικών] δεν τους εμποδίζει να είναι ζώα.

Θερβάντες

Επομένως, εκτός από την γνώση που θα λάβεις εσύ και τα παιδιά σου στο σχολείο και το πανεπιστήμιο, φρόντισε να διδαχτείς (αλλά και να διδάξεις) παιδεία, σωστή συμπεριφορά και μόρφωση. Και πολλά από αυτά τα μαθήματα στα δίνει η ίδια η φύση, αν απλώς έρθεις πιο κοντά της.

πηγή: https://sxeseis-kai-sunaisthimata.com/

Δημοσιεύθηκε στην ψυχολογία,Υγεία

«Ομάδα για μονογονείς από το Κέντρο Πρόληψης Αχαΐας Καλλίπολις»

Έναρξη ομάδας για γονείς που για οποιονδήποτε λόγο μεγαλώνουν μόνοι τους τα παιδιά τους, από το Κέντρο Πρόληψης Εξαρτήσεων και Προαγωγής Ψυχοκοινωνικής Υγείας Π.Ε. Αχαΐας Καλλίπολις. Οι ομάδες για μονογονείς σχεδιάστηκαν έχοντας ως στόχο την ενδυνάμωση των γονέων που λόγω των ιδιαίτερων συνθηκών που βιώνουν, αντιμετωπίζουν επιπλέον προκλήσεις στο μεγάλωμα των παιδιών τους. Ορισμένα από τα θέματα που θα διαπραγματευτεί η ομάδα με βιωματικό τρόπο (δηλαδή μέσα από συζήτηση,  μελέτη περιπτώσεων, ασκήσεις κ.ά.) αφορούν τις ανάγκες και τα συναισθήματα των παιδιών αλλά και την ενίσχυση δεξιοτήτων επικοινωνίας, αναγνώρισης συναισθημάτων, οριοθέτησης και αυτοεκτίμησης των γονέων.

Η ομάδα θα πραγματοποιήσει έναν κύκλο 8 δια ζώσης εβδομαδιαίων συναντήσεων και θα γίνεται κάθε Τετάρτη από 15 Φεβρουαρίου 2023 έως και 5 Απριλίου 2023. Οι συναντήσεις θα πραγματοποιούνται στα γραφεία του Κέντρου Πρόληψης (Ν.Ε.Ο. Πατρών – Αθηνών 35, 1ος όροφος) και οι ώρες θα είναι 17:30 έως 20:00.  Η συμμετοχή στην ομάδα είναι δωρεάν, αλλά επειδή ο αριθμός των συμμετεχόντων είναι περιορισμένος είναι απαραίτητη η δήλωση συμμετοχής τηλεφωνικά ή μέσω της ιστοσελίδας του Κέντρου Πρόληψης.

Για περισσότερες πληροφορίες και για δηλώσεις συμμετοχής στην ομάδα μονογονέων μπορείτε να επικοινωνείτε στα τηλέφωνα του Κέντρου Πρόληψης: 2610.226948 & 2610.623290, καθημερινά 8:00-15:00 (υπεύθυνη: κ. Θωμαΐς Σταύρου – Κοινωνική Λειτουργός) ή στο email: kpachaia@pat.forthnet.gr, στην ιστοσελίδα: https://kpachaia.gr/ και στο https://www.facebook.com/kpachaiaskallipolis/.

ΚΕΝΤΡΟ ΠΡΟΛΗΨΗΣ ΤΩΝ ΕΞΑΡΤΗΣΕΩΝ & ΠΡΟΑΓΩΓΗΣ

ΤΗΣ ΨΥΧΟΚΟΙΝΩΝΙΚΗΣ ΥΓΕΙΑΣ Π.Ε. ΑΧΑΪΑΣ «Κ α λ λ ί π ο λ ι ς»

Ν. Ε. Ο. Πατρών – Αθηνών 35, Πάτρα

Τηλ/Fax 2610 226948 – 2610 623290

E-mail: kpachaia@pat.forthnet.gr

Web: www.kpachaia.gr

Δημοσιεύθηκε στην ψυχολογία,Θρησκευτικά,Σκέψεις

Λίγο πριν τα Χριστούγεννα

Λίγο πριν τα Χριστούγεννα, κοίτα να τακτοποιηθείς.

Κοίτα να τα βρεις με όσους είσαι μαλωμένος.

Κοίτα να πεις τα ‘’σ’αγαπώ’’, τα ‘’ευχαριστώ’’ και τα ‘’συγγνώμη’’’ που χρωστάς.

Κοίτα να συγχωρέσεις…

Λίγο πριν τα Χριστούγεννα κοίτα να ξεσφίξεις τη γροθιά. Κοίτα να χαλαρώσεις τα θυμωμένα φρύδια και τα μουτρωμένα χείλη.

Λίγο πριν τα Χριστούγεννα κοίτα να απλώσεις χέρι, σε άνθρωπο που έχει ανάγκη.

Ξέρεις…

Είναι ντροπή, ένας Θεός, να γεννιέται φτωχός, μέσα στο κρύο, χωρίς τίποτα, και εσύ, που τα έχεις όλα, να πνίγεσαι Χριστουγεννιάτικα μέσα στον εγωισμό σου…

Ελευθεριάδης Γ. Ελευθέριος

Ψυχολόγος M.Sc.

Δημοσιεύθηκε στην ψυχολογία,Ανάπτυξη παιδιών

Τιμωρίες: το σκεφθήκατε;

Με αφορμή τη σημερινή Παγκόσμια Ημέρα για τα Δικαιώματα του παιδιών θα ήθελα να μοιραστώ μαζί σας μερικούς προβληματισμούς για τις τιμωρίες που αρκετοί επιλέγουν να δίνουν στα παιδιά για να συνετισθούν και για να αλλάξουν μία άσχημη ή προβληματική συμπεριφορά.

Στο positiveparents.gr διαβάζουμε ότι η τιμωρία δεν φέρνει υπευθυνότητα.  Και η τιμωρία είναι αναποτελεσματική για να αλλάξει κάποιος την συμπεριφορά του.

45f1e5529d7e707c592ce3f4cc625369 (1).jpg

Ας μάθουμε ότι:

1.       Εάν τιμωρήσουμε ένα παιδί, θα νιώσει λιγότερο υπεύθυνο για αυτό που κάνει γιατί θα εστιάσει στην τιμωρία και όχι σε αυτό που έκανε. Η τιμωρία δεν διδάσκει την αυτοπειθαρχία αλλά ‘’το φόβο του αστυνομικού’’. Και θέλουμε να είναι υπεύθυνο.

2.       Εάν τιμωρήσουμε ένα παιδί, ενεργοποιούμε το κύκλωμα του στρες και το αποτρέπουμε από το να μπορεί να σκεφτεί τι έκανε. Και θέλουμε να σκεφτεί τι έκανε.

3.       Η μνήμη του παιδιού αποθηκεύει το στρες, τον φόβο, τον θυμό από την τιμωρία και όχι το αρχικό γεγονός (π.χ. ότι άρπαξε το παιχνίδι από την αδελφή της με αποτέλεσμα να πέσει κάτω και να πονάει). Και θέλουμε να θυμάται τι έκανε. 

4.       Η τιμωρία κάνει το παιδί να ντρέπεται και η ντροπή μπλοκάρει το υγιές συναίσθημα της υπαιτιότητας που είναι απαραίτητο για να μπορεί να συνειδητοποιήσει το παιδί τι έκανε.  

5.       Η τιμωρία μας απομακρύνει και μας χαλάει σε ένα βαθμό την εμπιστοσύνη και το δέσιμο που έχουμε μεταξύ μας. Και για μένα η σχέση με τα παιδιά μας είναι το πιο σημαντικό. 

6.       Ως γονέας, έχω μία ‘’φυσική’’ εξουσία. Και δεν χρειάζομαι τις τιμωρίες.  

https://www.positiveparents.gr/

Ας μάθουμε στα παιδιά να σκέφτονται ότι οι άσχημες πράξεις τους, στην προκειμένη περίπτωση, έχουν συνέπειες και για τις συνέπειες που θα προκληθούν είναι υπεύθυνα να διορθώσουν ότι είναι απαραίτητο και εφικτό να διορθωθεί.

Κατεβάστε τις 10 εναλλακτικές στις τιμωρίες, απειλές και φωνές από εδώ! Δεν είμαστε τέλειοι γονείς αλλά γονείς που βελτιώνονται στο καθημερινό χάος, λίγο λίγο, κάθε μέρα!

Καλή δύναμη, υπομονή και ψυχραιμία σε όλους τους γονείς και τους δασκάλους!

Δημοσιεύθηκε στην ψυχολογία,Ανάπτυξη παιδιών,Σκέψεις,επετειακά

Παγκόσμια Ημέρα του Παιδιού

Στις 11 Δεκεμβρίου είναι η Παγκόσμια Ημέρα του Παιδιού. Είναι η γενέθλια ημέρα της UNICEF – United Nations Children’s Fund (Ταμείο Παιδιών του Οργανισμού Ηνωμένων Εθνών) που ιδρύθηκε στις 11 Δεκεμβρίου 1946 για να βοηθήσει αρχικά τα παιδιά της Ευρώπης, Μέσης Ανατολής και Κίνας μετά το τέλος του Β’ Παγκόσμιου Πολέμου.

Βέβαια τα παιδιά όλου του κόσμου

θα έπρεπε να γιορτάζουν κάθε μέρα.

Τα παιδιά όπως και οι ενήλικες έχουν δικαιώματα.
Δικαιώματα που κάποιοι που θεωρούνται «έξυπνοι»

τα καταπατούν με τον πιο βάναυσο τρόπο.

Η Χάρτα των δικαιωμάτων του παιδιού αναφέρει:

* Δικαιούμαι να έρθω στη ζωή. Δικαιούμαι να υπάρξω.
* Δικαιούμαι να μεγαλώσω σε έναν κόσμο χωρίς βία και φτώχεια.
* Δικαιούμαι να ζήσω σε έναν κόσμο που σέβεται και προστατεύει το φυσικό περιβάλλον.
* Δικαιούμαι να έχω ελεύθερη πρόσβαση στον μαγικό κόσμο της γνώσης.
* Δικαιούμαι να έχω ελεύθερο χρόνο και χώρο για να παίζω.
* Δικαιούμαι να μάθω τι είναι καλό για την σωματική και ψυχική μου υγεία.
* Δικαιούμαι να περνάω αρκετό χρόνο με τους γονείς μου.
* Δικαιούμαι να ζήσω με αθωότητα και ανεμελιά τα παιδικά μου χρόνια.
* Δικαιούμαι να ζήσω σε μια κοινωνία που προστατεύει τα προσωπικά μου δεδομένα.
* Δικαιούμαι έναν κόσμο ανθρώπινο, δίκαιο και ειρηνικό.

Ας προσπαθήσουμε όλοι μας, από οποιαδήποτε θέση κι αν βρισκόμαστε να κάνουμε ό,τι καλύτερο μπορεί ο καθένας μας για τα παιδιά.
Γιατί όλοι θέλουμε να κοιτάμε στα μάτια τα παιδιά και να καθρεπτίζεται μέσα τους η ψυχή μας. Η ψυχή που θα έχουμε προσφέρει για να μπορούν όλα τα παιδικά μάτια να χαμογελούν!

Επιλέγω να κλείσω το άρθρο με το εξαιρετικό ποίημα

 «Αν ένα παιδί…» του R. Russel

Δημοσιεύθηκε στην Α ΤΑΞΗ,Β ΤΑΞΗ,Εργαστήρια δεξιοτήτων,Υγεία,βιωματικές δράσεις

Υλοποίηση εκπαιδευτικού προγράμματος «Τρεφόμαστε σωστά»

Ενόψει της υλοποίησης των εκπαιδευτικών δράσεων του Ευρωπαϊκού Σχολικού Προγράμματος Διανομής Φρούτων, Λαχανικών και Γάλακτος στη σχολική μας μονάδα στην τάξη μας υλοποιούμε το εκπαιδευτικό πρόγραμμα υγιεινής διατροφής «Τρεφόμαστε σωστά».
Σκοπός του προγράμματος είναι η ενημέρωση και η ευαισθητοποίηση των μαθητών και των μαθητριών του Δημοτικού Σχολείου ως προς την υγιεινή διατροφή.

Οι οκτώ (8) θεματικές ενότητες του προγράμματος αναφέρονται στην αξία της υγιεινής διατροφής και τη συμβολή της στην υγεία, καθώς και στη σωματική και πνευματική ανάπτυξη των μαθητών/μαθητριών και αναπτύσσονται ως εξής:

  • «Τι είναι η διατροφή; Τι και γιατί τρώμε;»
  • «Πρωτεΐνες, λίπη και υδατάνθρακες: Τα χρειαζόμαστε όλα;»
  • «Βιταμίνες και μέταλλα: Μπορούμε χωρίς αυτά;»
  • «Τι να τρώω στο σχολείο; Πώς να αγοράζω από το κυλικείο ή το σουπερμάρκετ; Γιατί;»
  • «Δεν μου αρέσουν όλα τα φαγητά. Πειράζει αυτό;»
  • «Τι πρέπει να τρώω αν αθλούμαι αρκετά (μόνος ή σε ομάδα);»
  • «Μπορεί η διατροφή μου να βοηθήσει τον πλανήτη;»
  • «Τι αλλαγές πρέπει να κάνω όσο μεγαλώνω;»

Το εκπαιδευτικό υλικό του προγράμματος είναι πολυτροπικό/διαδραστικό, διατίθεται μέσω της διαδικτυακής πλατφόρμας https://trefomastesosta.gr και περιλαμβάνει δραστηριότητες εμπέδωσης και αξιολόγησης, παιχνίδια και εκτυπώσιμο υλικό. Η δομή του υλικού επιτρέπει την ευέλικτη εφαρμογή του και την προσαρμογή του στις εκπαιδευτικές συνθήκες κάθε τάξης με δυνατότητα πλήρους ή μερικής αξιοποίησής του.

Την Τετάρτη με αφορμή το παραμύθι «Μια φορά ήταν … η Κολοτούμπα» της Σοφίας Μαντουβάλου που διδάχθηκαν στο Ανθολόγιο οι μαθητές της Α και Β τάξης υλοποιήσαμε το πρώτο μάθημα «Τι είναι η διατροφή; Τι και γιατί τρώμε;»

Βασικός σκοπός αυτής της θεματικής ενότητας είναι η διερεύνηση και εξοικείωση των μαθητών με τις
έννοιες της διατροφής καθώς και η ευαισθητοποίηση τους σε θέματα υγιεινής διατροφής και η καθιέρωση υγιεινών στάσεων στην καθημερινότητα.

Ως προς το γνωστικό αντικείμενο με την ολοκλήρωση της ενότητας οι μαθητές θα:

  • μάθουν τι είναι διατροφή και ποιες ανάγκες
    καλύπτει η διατροφή
  • διευρύνουν τις γνώσεις τους για τις ομάδες
    τροφίμων και τις υγιεινές τροφές
  • αναγνωρίζουν και θα ονομάζουν τα είδη τροφών
    καθώς και σε ποια ποσότητα τις καταναλώνουμε
  • κατανοούν το ταξίδι της τροφής
  • αντιλαμβάνονται τη σημασία της ενυδάτωσης
  • εξοικειωθούν με τις έννοιες της ανάπτυξης, της
    αύξησης/μείωσης βάρους

Όταν τρεφόμαστε σωστά είμαστε χαρούμενοι και υγιείς ενώ όταν τρεφόμαστε ανθυγιεινά είμαστε λυπημένοι. Άρα, θα πρέπει η καθημερινή διατροφή μας να βασίζεται σε υγιεινά τρόφιμα.

Τρώμε φρούτα και λαχανικά που έχουν χρώματα πολλά, όπως το ουράνιο τόξο. Αν φάμε μπανάνα (κίτρινο) στο πρωινό μας, σταφύλια (μωβ) στο σνακ μας, σαλάτα μαρούλι-ντομάτα (πράσινο- κόκκινο) στο μεσημεριανό μας, μανιτάρια (άσπρο) στο βραδινό μας, πετύχαμε το ουράνιο τόξο της ημέρας!

Το πιάτο μας πρέπει να αποτελείται από λαχανικά, κρέας ή ψάρι και πατάτες/ ρύζι/ζυμαρικά. Σε κάθε βασικό γεύμα μας είναι σημαντικό να καταναλώνουμε 1 μερίδα και να σηκωνόμαστε από το τραπέζι όταν είμαστε σχεδόν χορτάτοι, και όχι να τρώμε μέχρι να σκάσει η κοιλιά μας.

  • Πρέπει να τρώμε τόσο ώστε να νιώθουμε την κοιλιά μας όπως το μπαλόνι στο σημείο 5-6 της κλίμακας (όχι όπως ένα μπαλόνι στην κλίμακα 10 στα 10). Προσπαθούμε να μην τρώμε μέσα από την κατσαρόλα.
  • Μασάμε καλά την μπουκιά μας και τρώμε αργά, με μικρό κουτάλι και πιρούνι.
  • Κάνουμε μικρά διαλείμματα για να πίνουμε λίγο νερό κατά την διάρκεια του φαγητού.
  • Κάθε μέρα πρέπει να κάνουμε μια δραστηριότητα που περιέχει κίνηση όπως τρέξιμο, κυνηγητό,
  • 3-5 φορές την εβδομάδα πρέπει να κάνουμε κάποια άθλημα όπως ποδόσφαιρο, μπάσκετ, βόλεϊ,
  • 2-3 φορές την εβδομάδα κάποια διασκεδαστική δραστηριότητα όπως χορό, περπάτημα στην φύση.
  • Σπάνια να κάνουμε κάποια δραστηριότητα για την οποία θα πρέπει να καθόμαστε μόνο στην καρέκλα όπως το παιχνίδι στον υπολογιστή.

Τρώμε όταν πεινάμε δηλαδή όταν γουργουρίζει η κοιλιά μας. Καθημερινά πρέπει να τρώμε 3 βασικά γεύματα το πρωινό, το μεσημεριανό, και το βραδινό και 0-3 σνακ (π.χ. δεκατιανό, απογευματινό, πριν τον ύπνο).

Το νερό αποτελεί βασικό συστατικό του ανθρώπινου σώματος και απαραίτητο συστατικό για τη ζωή. Σχεδόν το 70% του σώματος μας αποτελείται από νερό. Από αυτό καταλαβαίνουμε πως η καλή ενυδάτωση είναι αναγκαία για την καλή λειτουργία του ανθρώπινου οργανισμού.

Δραστηριότητα αξιολόγησης

Η επόμενη θεματική ενότητα με την οποία θα ασχοληθούμε όταν έχουμε στην τάξη μας διαθέσιμο χρόνο είναι η «Πρωτεΐνες, Λίπη και Υδατάνθρακες: Τα χρειαζόμαστε όλα;»

Δημοσιεύθηκε στην Α ΤΑΞΗ,Β ΤΑΞΗ,Εργαστήρια δεξιοτήτων,Λογοτεχνία,Πολιτισμός,βιωματικές δράσεις,εικαστικά

Ας πούμε αυτές τις λέξεις!

Στο 6ο Εργαστήριο δεξιοτήτων «Ας πούμε αυτές τις λέξεις» του πρώτου κύκλου με τίτλο A και Β όλοι μαζί μία ομάδα!, ξεκινήσαμε διαβάζοντας το υπέροχο και διδακτικό παραμύθι «Ας πούμε αυτή τη λέξη» της Κουτσανοπούλου Μαρίας για το πώς κάποιες λέξεις μπορούν να δώσουν χρώμα στη ζωή μας! Μικρές λέξεις με μεγάλη δύναμη!

Αν θέλετε να το διαβάσετε και να το ακούσετε κι εσείς μπορείτε να δείτε το παρακάτω βίντεο!

Στης κυρίας Κλεονίκης!!! Με εικονογράφηση της Λίας Φωτιάδου, εκδόσεις Τζιαμπίρης-Πυραμίδα

Υπάρχουν κάποιες λέξεις που δίνουν χρώμα στη ζωή μας.

Είναι μικρές αλλά έχουν μεγάλη δύναμη.

Άνοιξε τα φτερά σου και ψάξε να τις βρεις. Είπε η Μάινα στον γκρι παπαγάλο.

Μια πολύχρωμη ιστορία, που μας λέει ν’ ανοίξουμε την καρδιά μας και να γεμίσουμε την κάθε μέρα μας με λέξεις θετικές.

Γιατί οι λέξεις έχουν τη δύναμη να αλλάζουν πρώτα τη διάθεσή μας και μετά την πραγματικότητα που ζούμε!

Καλημέρα”, “Συγγνώμη”, “Ευχαριστώ”, “Παρακαλώ”, “Σ’ αγαπώ”, “Χαμογέλα”, “Μπορώ!”

Μέσα από ένα ιδιαίτερο εύρημα, ενός μικρού γκρίζου παπαγάλου, που θέλει να γίνει κι αυτός πολύχρωμος, η Μαρία Κουτσανοπούλου μας υπενθυμίζει ότι οι λέξεις μπορούν να κάνουν τη ζωή μας ομορφότερη! Έτσι κι εμείς, σε πολύχρωμους κύκλους γράψαμε λέξεις και φράσεις που ομορφαίνουν τη ζωή μας και μας δίνουν χαρά, κουράγιο, αγάπη και αισιοδοξία! Στη συνέχεια, τις κάναμε ένα ομαδικό κολάζ και τις κρεμάσαμε στην τάξη μας!

το πατρόν από εδώ: zokalitera.blogspot.com

Φτιάξαμε το βάζο με τα γλυκά λογάκια

Έπειτα, διαβάσαμε το εξαιρετικό παραμύθι με τίτλο «η πιο δυνατή λέξη» της Ρουμπίνης Λευθεριώτη από τις εκδόσεις έαρ. Ένα βιβλίο που διδάσκει στις παιδικές ψυχές τη δύναμη της λέξης «Συγγνώμη».

Εικονογραφήσαμε το τραγουδάκι της ιστορίας και το μάθαμε απ’έξω!

Με τη συγγνώμη η καρδιά
είναι χαρούμενη ξανά
όλους μπορεί να αγαπά
και μέσα της να τους χωρά!

Μέσα στα πλαίσια του εορταστικού κλίματος των Χριστουγέννων φτιάξαμε χριστουγεννιάτικες κάρτες για όσους την περίοδο των γιορτών θα νοσηλεύονται σε ένα νοσοκομείο, συμμετέχοντας στη δράση «Επισκεπτήριο Αγάπης» για τρίτη συνεχή χρονιά από το WinCancer.

Γράψαμε αισιόδοξα μηνύματα και στείλαμε τις ευχές μας και την αγάπη μας!

Η ομάδα του WinCancer θα αναλάβει να τις παραδώσει με ασφάλεια στα ογκολογικά νοσοκομεία της χώρας. Γινόμαστε όλοι μαζί μια μεγάλη αγκαλιά αγάπης και συμπαράστασης!

Παίξαμε το εκπαιδευτικό παιχνίδι τα «Αστεράκια της ευγένειας» όπου κάθε μαθητής διάλεγε τυχαία ένα αστεράκι από το ροζ υφασμάτινο τσαντάκι και στη συνέχεια διάβαζε τη φράση χωρίς να την αποκαλύψει στους συμμαθητές του. Στη συνέχεια, διηγόταν μία μικρή ιστοριούλα, η οποία θα περιείχε τη φράση αυτή και οι μαθητές είχαν στόχο να ανακαλύψουν την ευγενική φράση!

Με αφορμή το παραμύθι με τίτλο «η πιο δυνατή λέξη» της Ρουμπίνης Λευθεριώτη όπου τα παιδιά μάζευαν κουκουνάρια κι έπαιζαν παιχνίδια μ’ αυτά αποφασίσαμε να φτιάξουμε χριστουγεννιάτικες κατασκευές με κουκουνάρια!!!

Δημοσιεύθηκε στην Ανάπτυξη παιδιών,Υγεία,επετειακά

18 Νοεμβρίου: Ποτέ δεν φταις εσύ

Από το 2015, η 18η Νοεμβρίου αποτελεί την Ευρωπαϊκή Ημέρα για την Προστασία των Παιδιών ενάντια στη Σεξουαλική Εκμετάλλευση και τη Σεξουαλική Κακοποίηση.

Η Σεξουαλική εκμετάλλευση και η σεξουαλική κακοποίηση των παιδιών παραμένουν μια τραγική πραγματικότητα για όλες τις κοινωνίες. Πρόκειται για μια σοβαρή παραβίαση των δικαιωμάτων των παιδιών, η οποία έχει διαρκείς και συχνά πολύ αρνητικές συνέπειες για όλη τους τη ζωή.

Παρακολουθήστε τρεις πραγματικές ιστορίες σεξουαλικής κακοποίησης παιδιών που χειρίστηκε «Το Χαμόγελο του Παιδιού» στην Εθνική Τηλεφωνική Γραμμή SOS 1056.

Τρεις ιστορίες που περιγράφουν τη φρίκη, την ντροπή και τις ενοχές που βιώνουν τα παιδιά που πέφτουν θύματα σεξουαλικής κακοποίησης.

Τρεις πραγματικές ιστορίες που πρέπει να φτάσουν στα αυτιά κάθε παιδιού που έχει κακοποιηθεί, λέγοντάς του: «Ποτέ δεν φταις εσύ».

Τρεις από τις εκατοντάδες ιστορίες που έχει χειριστεί «Το Χαμόγελο του Παιδιού» και από τις χιλιάδες συνολικά που «Μένουν μυστικό».

Σε αυτές τις ιστορίες των παιδιών δίνουν φωνή και πρόσωπο οι μαθητές-εθελοντές του YouSmile, θέλοντας έτσι να σταθούν στο πλευρό των συνομηλίκων τους που έχουν κακοποιηθεί. Η ιδέα για τη δημιουργία του βίντεο προέκυψε ως φυσική ανάγκη στην «Ομάδα Δικαιωμάτων του Παιδιού», με αφορμή τα αυξημένα ανησυχητικά περιστατικά σεξουαλικής κακοποίησης που τον τελευταίο καιρό αναδεικνύονται καθημερινά από τη δημοσιογραφική επικαιρότητα.

Ας βοηθήσουμε όλοι να φτάσουν αυτές οι ιστορίες στα παιδιά που βιώνουν τη φρίκη της σεξουαλικής κακοποίησης, ώστε να βρουν το θάρρος να μιλήσουν. Μοιραστείτε το!

Δημοσιεύθηκε στην ψυχολογία,Εργαστήρια δεξιοτήτων,Πολιτισμός,βιωματικές δράσεις

Η εκπαιδευτική δράση στην τάξη μας «Ζω με Ελευθερία»

Την Παρασκευή στην τάξη μας σε συνεργασία με το Τμήμα Πολιτιστικών Θεμάτων Α/βαθμιας του νομού μας, δια της υπεύθυνης Β. Μαντζουράτου και σε συνεργασία με το Τμήμα Ενημέρωσης και Πρόληψης για την Εμπορία Ανθρώπων της Α21 υλοποιήθηκε το νέο πρόγραμμα της Α21 «Ζω με ελευθερία»που κατατέθηκε στο Υπουργείο Παιδείας κι έλαβε έγκριση υλοποίησης (Αρ. Πρωτ.: Φ.2.1/ΜΓ/68408/141859/Δ7/ Τ.ΠΑΙ.Θ.).

Η Α21 είναι ένας διεθνής, μη κερδοσκοπικός, μη κυβερνητικός οργανισμός που ιδρύθηκε το 2008 στη Θεσσαλονίκη και πλέον δραστηριοποιείται με 19 γραφεία σε 14 χώρες σε όλο τον κόσμο. Αποκλειστικό αντικείμενο της Α21 είναι η καταπολέμηση της εμπορίας ανθρώπων. Η πρόληψη του εγκλήματος της εμπορίας ανθρώπων έχει την ίδια βατύτητα με την καταστολή του.

Το σύνολο των εκπαιδευτικών δράσεων που πραγματοποιήθηκαν στην τάξη μας υλοποιήθηκαν από την εκπαιδευμένη εκπρόσωπο της Α21 Μαγδαληνή Ζαφειρίου, εκπαιδευτικό, υπεύθυνη των Προγραμμάτων Ενημέρωσης για την Α21 Ελλάδας.

Το πρόγραμμα αναφέρεται σε θεματική προσανατολισμένη στους ακόλουθους θεματικούς άξονες των πολιτιστικών προγραμμάτων: ανθρώπινα δικαιώματα, δικαιώματα του παιδιού, κοινωνική συμβίωση, σύγχρονα κοινωνικά ζητήματα, εκπαίδευση για τη δημοκρατία και την ενεργή πολιτειότητα, σύγχρονα κοινωνικά ζητήματα, δεξιότητες του ενεργού πολίτη.

Το πρόγραμμα διήρκεσε 2 διδακτικές ώρες και παρουσιάστηκαν οι παρακάτω ενότητες:

  • 1η ενότητα: «Οι αξίες και τα δικαιώματα του παιδιού»: στόχος είναι τα παιδιά πρέπει να γνωρίσουν ότι έχουν αξία και πως η «φωνή» τους -η δύναμη του λόγου τους- είναι σημαντική. Η συγκεκριμένη ενότητα βοηθάει τα παιδιά να αναγνωρίσουν τη σημασία της προάσπισης των αξιών και των δικαιωμάτων, τόσο στη δική τους τη ζωή όσο και στις ζωές των άλλων.
  • 2η ενότητα: «Ασφαλής μετανάστευση»: στόχος είναι να ενισχυθεί η γνώση των μαθητών ώστε να διακρίνουν την ασφαλή από τη μη ασφαλή μετανάστευση. Κάποιες φορές, άνθρωποι μεταναστεύουν χρησιμοποιώντας μη ασφαλείς τρόπους, και έτσι μένουν απροστάτευτοι, γεγονός που αποτελεί έναν βασικό παράγοντα κινδύνου στο να πέσουν θύματα εμπορίας ανθρώπων και εκμετάλλευσης.
  • 3η ενότητα: «Εμπορία ανθρώπων και εκμετάλλευση»: στόχος είναι η αναφορά στην εμπορία ανθρώπων και εκμετάλλευση, ως εγκλήματα που συμβαίνουν σε όλο τον κόσμο. Επιπλέον επιδίωξη είναι τα παιδιά να μάθουν τρόπους να αναγνωρίσουν (πιθανούς) κινδύνους, τους ανθρώπους που μπορούν να απευθυνθούν σε αυτές τις περιπτώσεις, καθώς και τη διαφορά μεταξύ «ασφαλών» και «επικίνδυνων» μυστικών.

Οι ομαδικές αφίσες, που παρουσιάζουν την Ελέν, τις οποίες έφτιαξαν οι μαθητές!

Στο τέλος, διανεμήθηκαν στους μαθητές από την κα.Ζαφειρίου σελιδοδείκτες με τη γραμμή κλήσης 1109 της Α21.

Ευχαριστούμε πολύ για την υπέροχη συνεργασία το Τμήμα Πολιτιστικών Θεμάτων Α/βαθμιας του νομού μας, δια της υπεύθυνης Β. Μαντζουράτου και την εκπαιδευμένη εκπρόσωπο της Α21 Μαγδαληνή Ζαφειρίου, εκπαιδευτικό, υπεύθυνη των Προγραμμάτων Ενημέρωσης για την Α21 Ελλάδας.

Οι μαθητές απεκόμισαν χρήσιμες γνώσεις σε ευαίσθητα θέματα παρουσιασμένες με κατανοητό τρόπο!

Δημοσιεύθηκε στην ψυχολογία,Ανάπτυξη παιδιών

Μαμά, μπαμπά, τι θέλω να κάνετε όταν θυμώνω!

Στο σημερινό άρθρο, θα ήθελα να ασχοληθούμε με ένα θέμα που όλοι μας έχουμε έρθει αντιμέτωποι ως γονείς! Με τον θυμό των παιδιών μας!

Ας διαβάσουμε στη συνέχεια τι θα μπορούσε να μας πει το παιδί μας…

Mανούλα μου, Μπαμπάκο μου,

Μου μαθαίνετε πολλά για την ζωή. Θέλω και εγώ να σας μάθω κάτι πολύ σημαντικό. Πάρα πολύ σημαντικό για τη σχέση μας και για την δική μου συναισθηματική υγεία.

Θυμώνω συχνά, φωνάζω και πολλές φορές χτυπιέμαι στο πάτωμα. Δεν σας αρέσει, το ξέρω. Δεν ξέρετε τι να κάνετε, πολλές φορές θυμώνετε και εσείς μετά και όλοι ουρλιάζουμε στο σπίτι.

Πρέπει να σας πω όμως πως έγω βλέπω τα πράγματα…

Είμαι ακόμα μικρό παιδί και δεν έχω άλλο τρόπο να εκφράσω τον θυμό μου.

Ο εγκέφαλός μου δεν είναι ακόμα σαν το δικό σας, είναι υπό κατασκευή. Και όλη η ενέργεια που νιώθω μέσα μου, πρέπει να βγει κάπως. 

 Δεν έχει να κάνει με εσάς. Δεν το κάνω επίτηδες. Δεν το κάνω για να σας τρελάνω…

Ο θυμός είναι φίλος μου.

photos blog (28).png

Ναι, ναι, αλήθεια σας λέω. Είναι καλό συναίσθημα και έτσι δεν βλέπω γιατί θα έπρεπε να το κρύψω. Έχω προσπαθήσει να το κρύψω για να πω την αλήθεια αλλά ξαναβγήκε κάποια άλλη στιγμή.

Κατάλαβα ότι δεν πρέπει να προσπαθήσω να κρύψω τον θυμό μου. Ποτέ.

Γιατί μόνο εάν εκφράσω τον θυμό μου, θα απελευθερωθώ από αυτόν.

Να ξέρετε ότι με βοηθάει να φωνάζω και να χτυπιέμαι, ότι είναι κάτι φυσιολογικό. Είναι η αντίδρασή μου σε μία αδικία, σε μία ματαίωση που βίωσα.

Όταν είμαι θυμωμένος, λέω την δική μου αλήθεια και χτίζω την ταυτότητά μου.

Θέλω να την ακούτε την αλήθεια μου. Γιατί όταν μπορώ να εκφράσω τον θυμό μου, βάζω τα δικά μου όρια, λέω τι δεν ανέχομαι, χτίζω την ταυτότητά μου ως άνθρωπος.

Ο θυμός δεν είναι βία.

Η βία θα χτυπήσει την πόρτα εάν δεν με αφήσετε να εκφράσω τον θυμό μου όμως.

Αυτό πρέπει να το ξέρετε Μπαμπά και Μαμά μου. Απορώ γιατί δεν σας το έμαθαν στο σχολείο ενώ είναι τόσο ουσιώδες.

Και κάτι άλλο… Εάν μου λέτε να πάω στο δωμάτιό μου ή μου φωνάζετε να σταματήσω, δεν ακούτε το πρόβλημα μου που κρύβεται κάτω από το παγόβουνο.

Ο θυμός είναι αυτό που φαίνεται αλλά κάτι άλλο έχω και προσπαθώ να διαχειριστώ. Και μπερδεύομαι γιατί μετά θυμώνω που δεν με ακούσατε και το πρώτο μου πρόβλημα το καταπίνω και δεν το λύνω.

Χαλάει η σχέση μας όταν δεν ακούτε το θυμό μου.

Αισθάνομαι μόνος μου. Απομακρυνόμαστε.

 Και αυτό δεν το θέλω…

Για αυτό θα σας πω μερικά ακόμα πράγματα  που μπορείτε να κάνετε όταν θυμώνω.

Για να με βοηθάτε να μεγαλώσω συναισθηματικά. Για να έρθω σε εσάς όταν έχω πρόβλημα.

Θέλω να μου μιλήσετε κατεβαίνοντας στο ύψος μου.

photos blog (31).png

Δεν μου αρέσει καθόλου όταν σας βλέπω από πάνω μου τόσο ψηλοί και δυνατοί, κάπως με φοβίζει και δεν ακούω τίποτα μετά. Και αυτό το τρομακτικό δάκτυλο… με θυμώνει ακόμα περισσότερο, θέλω να ορμήξω σαν λιοντάρι όταν το βλέπω.

Μπορείτε να με πάρετε αγκαλιά.  

photos blog (25).png

Μπορεί να χτυπιέμαι και να σας σπρώχνω αλλά να ξέρετε ότι την επαφή ψάχνω. Επιμένετε λοιπόν λίγο γιατί με την αγκαλιά σας μου υπενθυμίζετε ότι ο θυμός μου δεν είναι κακός και ότι με αγαπάτε ακόμα και εκείνη τη δύσκολη στιγμή που μοιάζω τρελαμένο.

 Μετά, μπορείτε να μου μιλήσετε αλλά όχι να μου φωνάξετε. Δεν με βοηθάτε καθόλου εάν φωνάζετε και εσείς.

 Σκέφτηκα τι θα με βοηθούσε να ακούσω όταν είμαι θυμωμένος.

 «Βλέπω ότι είσαι θυμωμένος. Θέλεις να μου πεις τι συμβαίνει; Είμαι εδώ εάν θέλεις να μου πεις «

 «Δεν σου αρέσει καθόλου όταν [περιγράψτε την κατάσταση]. Καταλαβαίνω. Είμαι εδώ για να σε ακούσω εάν θέλεις. Αισθανόμαστε καλύτερα όταν μιλάμε. «

 «Πρέπει να έχεις έναν καλό λόγο να θυμώνεις. Μπορώ να σε βοηθήσω αν μου μιλήσεις γι ‘αυτό. «

 «Είσαι πολύ θυμωμένος βλέπω. Μπορείς να είσαι θυμωμένος. Το να δαγκώνεις ή να πετάς πράγματα δεν βοηθάει να βρούμε λύση, το αντίθετο. Βοηθάει να μιλάμε. Είμαι εδώ για σένα ‘’

Ξέρω, δεν είναι εύκολο αυτό που σας ζητάω. Θέλει υπομονή και εξάσκηση.

Όταν με βλέπετε να πετάω πράγματα, να ουρλιάζω και να χτυπιέμαι, πάρτε μια ανάσα.

Νιώστε την δύναμη του θετικού γονέα μέσα σας.

 Αυτός γνωρίζει ότι το να εκφράζω τον θυμό μου είναι σημαντικό για το μέλλον μου γιατί έτσι χτίζω την ταυτότητά μου.

photos blog (27).png

Ξέρει ότι η απάντηση στο θυμό είναι αυτιά που ακούν και χέρια που αγκαλιάζουν με σεβασμό και ενσυναίσθηση.

Δεν θέλω να με σώσετε, ούτε να μου πείτε ποτέ πως να αντιδράσω. Θέλω να είστε δίπλα μου.

Θέλω να με αποδέχεστε όπως είμαι για να μην ψάχνω μία ζωή ποιος είμαι τελικά.

Μη ξεχάστε: δεν με κακομαθαίνετε όταν σέβεστε τα συναισθήματά μου. Μη φοβάστε και μην ακούσετε τους άλλους που σας λένε θεωρίες του 19xx.  Από τότε έχουμε μπει μέσα στον εγκέφαλό των παιδιών. Ξέρουμε τι γίνεται, δεν μιλάμε για θεωρίες πια, μιλάμε νευροεπιστημονικά.

 Σας έχω εμπιστοσύνη.

Ξέρω ότι με αγαπάτε όσο τίποτε άλλο.

Εξάλλου, όπως το είπε ένας παππούς πολύ σοφός  ‘’ Ο θυμός είναι ένα δώρο που μας δίνει την ευκαιρία να αναγνωρίζουμε τις ανάγκες που δεν έχουν καλυφθεί και που είναι η αιτία για την αντίδραση αυτή’’. [Marshal Rosenberg]


 Πηγές:

  • Ιζαμπέλ Φιλιοζά – Στην καρδιά των συναισθημάτων του παιδιού., εκδόσεις Ενάλιος, 2000 (Είναι από τα θεμελιώδεις βιβλία για το θέμα, με άλλα λόγια είναι ένα βιβλίο που μπορεί να σου αλλάξει την γονεϊκή σου ζωή και όχι μόνο).
  • Stephanie Couturier. Aidez votre enfant à gérer ses colères (στα γαλλικά)